Tim britanskih naučnika došao je do zaključka da sledećih pet namirnica usporavaju upalni proces, a dobra vest je da neke od njih sigurno već konzumirate.
Ako ste i vi žena koja previše misli, ovo su upozorenja za vas jer to nikako nije dobro! Previše razmišljanja vodi u alkoholizam i razbija emotivno zdravlje, potvrdilo je jedno istraživanje.
Savetuje se da depresivne osobe izbegavaju poslove koji su izloženi konstantnom pritisku okoline i koji potpadaju pod stresne poslove. Za ljude koji su skloni depresiji se preporučuju ovi poslovi!
Povrće sadrži nizak nivo masti i kalorija, a visok nivo vitamina i minerala. Blitva, spanać i kelj čuvaju vaše zdravlje! Podstiču probavu i izbacuju višak vode iz organizma!
Mleko i cimet tope salo bez gladovanja, a cimet je najbolji prirodan izvor gvožđa, mangana, cinka, bakra i kalcijuma. Koristi se i za opuštanje i jačanje imuniteta.