najzdravije povrce najnovije vesti - strana 4

Ideje običnih ljudi zaista su neverovatne! Više nema bacanja voća i povrća jer su istrulili velikom brzinom! Trikovi koji će vam olakšati život i uštedeti novac!

Pročitaj više

Plavi patlidžan izgleda kao obično povrće, ali on zapravo ima mnogo zdravstvenih prednosti. Ovo povrće sadrži mnogo vitamina i minerala, hrani mozak, snižava loš holesterol u krvi, oslobađa od stresa. Vitaminska bomba!

Pročitaj više

Da možemo, svi bismo rado kupovali samo namirnice s ‘bio’ oznakom ili od proverenih prodavača. Ipak, postoji način, soda bikarbona uz dva dodatka rešiće se pesticida i bakterija sa voća i povrća!

Pročitaj više

Soda bikarbona u bašti umesto pesticida! Cveće buja, puževi beže, čisti se zemlja, ubija korov... Ovo je pravo vreme godine kada možete da počnete pripreme...

Pročitaj više

Mnogo je ukusnih salata i recepata ali kada je posno u pitanju onda nam se čini da nemamo mnogo izbora. To naravno nije tačno, ova salata je dostojna i carske trpeze. Najlepša posna salata sa povrćem i susamom! 

Pročitaj više

Turski specijalitet, Sultan kebab! Meso i povrće! Potrebno vam je malo vremena za rezanje i pripremu povrća ali sve ostalo će vam lako i brzo ići od ruke, a rezultat će vas naravno oduševiti. Ne sumnjamo da će i vaši ukućani biti veoma zadovoljni ovakvim ručkom ili večerom.

Pročitaj više

Možda vam je ponestalo ideja za pripremu ručka ili večere, evo odličnog recepta koji će se dopasti vašim ukućanima. Uštipci od belog mesa i povrća toliko ukusni da ćete ih pamtiti dugo, a bez sumnje i spremati više puta.

Pročitaj više

Hrana! Ako u procesu čišćenja i guljenja voća i povrća jednaka količina namirnice završi u smeću, kao i na vašem tanjiru, imate pogrešne navike. U tim delovima se krije obilje hranljivih materija, iako ih možda vi bacate kao manje vredne. Ostaci koje bacamo, a treba ih jesti!

Pročitaj više

Rešili ste da svoju liniju dovedete do savršenstva, trenirate bar tri puta nedeljno i vodite računa o ishrani ali da li znate šta treba jesti pre treninga? Ove namirnice su najzdravije!

Pročitaj više

Muči vas išijas?! Hladno vreme može da pokrene ili pogorša ovu boljku. Bol u leđima i ukočenost vas usporava u svakodnevnim aktivnostima i ako nemate ništa drugo pri ruci, ovo povrće leči!

Pročitaj više