najzdravije jelo najnovije vesti - strana 4

Paprika sadrži čak 300% dnevne potrebe vitamina C! Vitamin C važan je za proizvodnju kolagena. Kolagen je glavni strukturni protein u telu potreban za održavanje krvnih sudova, kože, kostiju i organa. Redovna konzumacija hrane bogate ovim vitaminom jača imunitet, neutralizuje štetne radikale i smanjuje rizik od mnogih bolesti. Za one koji su se odlučili da pečene paprike upakuju u kese i ostave u zamrzivač ovo je pravo mesto! Recepti za jela koja mogu od njih da se spreme. U pitanju su šest jela od pečenih paprika!

Pročitaj više

Kažu da je čovek jedina vrsta koja je dovoljno pametna da proizvede vlastitu hranu kao i jedina vrsta koja je dovoljno glupa da je jede... Nekada je ovo bio obrok za bogataše! Možda nije najzdravije ali deluje savršeno! Kuvano jelo koje će biti idealno za vaš nedeljni ručak! Recept za starinsko jelo! 

Pročitaj više

Neka od jela, koja se prave od kiselog kupusa i jako liče na našu sarmu, su Holubky u Češkoj, Golabki u Poljskoj, Sarmale u Rumuniji, Golubtsi u Rusiji ili Kohlrouladen u Nemačkoj. Ipak ovoga puta je u pitanju naša sarma i to na starinski način. Poslužite je obavezno uz proju! Pročitajte recept, a tu je i video snimak.

Pročitaj više

Ovo je odlična brzinska večera ili doručak, takođe može dobro poslužiti u slučaju da se pojave iznenadni gosti. Može se kombinovati sa raznim namirnicama ali ovog puta "Ladnjača" sa slaninom i kockicama kačkavalja!

Pročitaj više

Uglavnom se nalazi kao ukras na raznim vrstama peciva, a ustvari je veoma zdrav i šteta je ne iskoristiti sve ono što on sadrži. Pored toga ubrzava metabolizam pa se i kilogrami tope.  Kim - najmoćniji začin! Evo zašto ga treba dodavati u svako jelo.

Pročitaj više

Iskoristite sezonu povrća i pripremajte zdrava jela za sebe i svoju porodicu. Jedan od predloga za danas su paprika i paradajz. Pečene paprike u soku od paradajza!

Pročitaj više

Uživao je u hrani ali se nije mnogo "motao" po kuhinji. Sirotinjsko jelo koje je obožavao legendarni glumac Dragan Gaga Nikolić! Spremao ga je sam i uvek jeo uz pivo!

Pročitaj više

Rešili ste da svoju liniju dovedete do savršenstva, trenirate bar tri puta nedeljno i vodite računa o ishrani ali da li znate šta treba jesti pre treninga? Ove namirnice su najzdravije!

Pročitaj više

Laka priprema jednog od najomiljenijeg povrća dovodi do toga da svi obožavaju pomfrit. Ipak, nekako se lakše opredeljujemo da kupovinu ali lako se može napraviti i ukućnoj radinosti oa da izgleda kao kupovni.

Pročitaj više

Dušku Tošiću se slošilo na utakmici od jela koje mu je skuvala supruga Jelena Karleuša! Da li su ovo saveti za srećan brak?!

Pročitaj više