fodmap dijeta najnovije vesti - strana 35

Ma koliko da zvuči neverovatno, postoji dijeta koja bi mogla da se dopadne svima i koju bi mnogi rado sprovodili, a zahvaljujući kojoj možete smršati čak pet kilograma za mesec dana.

Pročitaj više

Stoja Novaković, popularna folk pevačica, skinula je nekoliko suvišnih kilograma, a otkrila kojom dijetom je to uspela i posavetovala žene da se služe njenom metodom.

Pročitaj više

Ukoliko želite da se na brz i zaista efikasan način oslobodite viška kilograma, zapamtite sledeće- Kombinacijom samo jedne vrste namirnica u kratkom vremenskom periodu podstičete organizam da se "ubrzava sam od sebe", i topi nezeljeni višak.

Pročitaj više

Višak kilograma za svaku osobu predstavlja nešto strašno, ali iako ste nabacili koje kilo viška, ne treba da očajavate, već da pronađete pravi način kako da ponovo povratite svoju zanosnu figuru.

Pročitaj više

Jabuka je voće čija korisna i zdrava svojstva često potcenjujemo i zaboravljamo. Osim što štiti zube, jabuka topi i masne naslage. Isprobajte ovu dijetu koja sadrži samo ukusne i zdrave namirnice, a koja će vam pomoći da se bez gladovanja rešite nakupljenih kilograma.

Pročitaj više

Isprobali ste već razne dijete i uvek na kraju pokleknete i zateknete se sa nezdravim grickalicama u rukama, očajni zbog odustajanja? Ako želite konačno uspeti, zaboravite na ove najčešće savete, jer su oni krivi za neuspeh. 

Pročitaj više

Danijela Vranić poslednjih godina imala je velikih problema sa viškom kilograma, ali zahvaljujući velikoj volji i redovnim treninzima uspela je da svoju liniju dovede do zavidnog nivoa i za samo tri meseca smrša preko 30 kilograma..

Pročitaj više

Ukoliko želite da na brz i efikasan način izgubite suvišne kilograme, nije samo bitno da sebe stavite na rigoroznu dijetu ili konstanto vežbanje, već morate da vodite računa i koju količinu hrane stavljate na tanjir.

Pročitaj više

Svi znamo da ni u čemu ne treba preterivati i da bi najbolji način gubitka kilograma bila promena ishrane i životnog stila. Ali često ne možemo da sačekamo da vidimo rezultat, nego posežemo za brzopoteznim dijetama koje obećaju neverovatne rezultate.

Pročitaj više

Svi znamo da ni u čemu ne treba preterivati i da bi najbolji način gubitka kilograma bila promena ishrane i životnog stila. Ali često ne možemo da sačekamo da vidimo rezultat, nego posežemo za brzopoteznim dijetama koje obećaju neverovatne rezultate.

Pročitaj više