fodmap dijeta najnovije vesti - strana 33

Osobe koje su na dijeti, u svoju ishranu vrlo često ubacuju mnogo salate, kako bi uneli što više vitamina, a malo kalorija. Da li je salata baš savršen izbor? Može biti, ako je pripremate adekvatno, i ne dodajete namirnice koje nisu u skladu sa dijetalnim načinom ishrane. 

Pročitaj više

Dijeta sa pomorandžama namenjena je kako gojaznima, tako i onima koji imaju problema sa nečistom kožom. Osim što je restriktivna i omogućava gubitka po jednog kilograma dnevno, takođe smanjuje apsorpciju masnoća i na prirodan način i čini kožu lepšom.

Pročitaj više

Salo na stomaku veoma je čest problem koji muči i muškarce i žene. Svi koji imaju višak u tom predelu znaju koliko je teško rešiti ga se. Napitak koji se lako priprema može vam značajno pomoći da dobijete neverovatne rezultate. 

Pročitaj više

Oduvek ste želeli da smršate brzo i bez mnogo mučenja? Sada možete izgubiti 5 kilograma za kratko vreme, i što je najvažnije, potpuno bezbedno.

Pročitaj više

Ako želite da smršate idealno rešenje je jesenje voće, odnosno grožđe koje najbolje topi kilograme.

Pročitaj više

Isprobali ste raznorazne načine da svoj izgled dovedete do savršenstva, ali narandža dijeta garantuje fit izgled.

Pročitaj više

Često nam se desi da u toku dana ogladnimo, čak i kada nije vreme za glavni obrok.

Pročitaj više

Mnoge studije su pokazale da limun pomaže u procesu sagorevanja masti, tako da će dijeta sa limunom pomoći da imate figuru kakvu ste oduvek želeli.

Pročitaj više

Kada rešite da malo odstupite od dijete, to vam može dati psihičku snagu da nastavite dalje i istrajete do željene težine, kažu poslednja istraživanja. 

Pročitaj više

Ako ste mislili da je nemoguće da uživate u sladoledu, omiljenoj letnjoj poslastici, i da gubite svoje kilograme, onda ste se grdno prevarili.

Pročitaj više