fodmap dijeta najnovije vesti - strana 33

Izbegavanje alkoholnih pića, kalorične hrane i dugotrajnog sedenja poznati su recepti za gubitak kilograma. Izgleda, međutim, da ipak ne moramo potpuno da se pridržavamo ovih saveta.

Pročitaj više

Vojna dijeta je kratkoročni plan ishrane pomoću kojeg možete izgubiti pet kilograma za tri dana i veoma je popularna, posebno zato što će vam pomoći ako u narednih par dana "morate" da uskočite u nove pantalone.

Pročitaj više

Anticelulit dijeta ili kako se rešiti narandžine kore! Nećete biti gladni i ne morate izbaciti šećere u potpunosti iz ishrane. Jednostavno je, korigujte ishranu!

Pročitaj više

Istopite salo na stomaku uz samo nekoliko pravila koje trebate ispoštovati!

Pročitaj više

Da li ste znali da postoji povrće koje goji? Izbegavajte ga ako ste na dijeti!

Pročitaj više

Dijeta da ali za koju se odlučiti?! Predstavljamo vam Atkinsonovu dijetu i neke važne detalje iz orginalne Atkinsove knjige ''Atkins For Life''.

Pročitaj više

Da li horoskop utiče na mršavljenje?! Pogledajte koji se to znak  najviše muči sa kilogramima, a ko ih najlakše gubi?!

Pročitaj više

Nauka tvrdi da muškarci brže gube kilograme od žena. Zašto je to tako?

Pročitaj više

Osobe koje su na dijeti, u svoju ishranu vrlo često ubacuju mnogo salate, kako bi uneli što više vitamina, a malo kalorija. Da li je salata baš savršen izbor? Može biti, ako je pripremate adekvatno, i ne dodajete namirnice koje nisu u skladu sa dijetalnim načinom ishrane. 

Pročitaj više

Dijeta sa pomorandžama namenjena je kako gojaznima, tako i onima koji imaju problema sa nečistom kožom. Osim što je restriktivna i omogućava gubitka po jednog kilograma dnevno, takođe smanjuje apsorpciju masnoća i na prirodan način i čini kožu lepšom.

Pročitaj više