Idu nam dugi zimski dani u kojima više vremena provodimo u kući uz filmove i neku dobru knjigu, a uz sve to idu i grickalice, razne pečene đakonije... i eto viška kilograma. Dijeta?! Ne! Dovoljno je ovo povrće dodati u kafu!
Popularna pevačica Nataša Bekvalac smršala je čak petnaest kilograma i dok su neki komentarisali da je njena nova kilaža posledica nerviranja i problema, istina je na sreću drugačija.
Dijeta i namirnice koje će oterati glad! Ako želite da ostanete vitki i zgodni morate jesti onu hranu od koje ćete duže osećati sitost. Znači, unosite proteine, vlakna i zdrave masti.
Leto je pravo vreme za promene, uglavnom se tiče izgleda, pa se mnogi pitaju koji su to sigurni načini koji vode do gubitka kilograma. Jedan od primera jeste da konsultujete nutricioniste.
Ovu dijetu odlikuje to što ona podstiče upotrebu lokalnih i sezonskih namirnica što je idealna kombinacija kako za ljudsko zdravlje, tako i za samo okruženje u kom živimo.
“Povratak Lukasa” je argentinska dramska serija sa elementima trilera koja je nedavno počela d ase emituje u Srbiji i za kratak period pobrala veliki broj obožavalaca. Ono što malo ko zna jeste da je jedan od glavnih glumaca i čovek sa naših prostora.
Izbegavanje alkoholnih pića, kalorične hrane i dugotrajnog sedenja poznati su recepti za gubitak kilograma. Izgleda, međutim, da ipak ne moramo potpuno da se pridržavamo ovih saveta.
Iako je leto počelo, mnogi angažmani su uplaćeni a neki od turista su već bili na letovanju I uživali u zracima sunca. Ipak, postoje I oni koji će tek uživati I za koje odmor tek počinje. Mi vam predlažemo sledeće destinacije.