najpopularnija dijeta najnovije vesti - strana 32

Peršun je sigurno dobar prijatelj mršavljenju, a sok od peršuna pomaže kod sagorevanja kalorija i usput hrani telo vitaminima i mineralima. Ova biljka ubrzava metabolizam i izbacuje višak tečnosti iz organizma. Tri kilograma manje za samo pet dana! Probajte!

Pročitaj više

Kinezi koriste ovu vežbu kako bi smanjili prejedanje i istrenirali telo da traži hranu samo kada je zaista gladno. Kineska dijeta! Trik za sprečavanje prejedanja! Pokušajte!

Pročitaj više

Japanski naučnik Jošinori Osumi otkrio je princip ishrane koja pomaže u očuvanju mladosti i zdravlja. Za svoje otkriće dobio je Nobelovu nagradu za medicinu. Dijeta koja pored mršavljenja, pomaže i u zaustavljanju starenja!

Pročitaj više

Ovo svako treba da pročita! U najboljem slučaju, ishrana bez šećera je zbunjujuća i nameće proizvoljan niz pravila koja nisu zasnovana na naučnim dokazima. U najgorem, takva restriktivna ishrana može da stvori strah od hrane ili nezdrav odnos prema hrani. Ne izbacujte ŠEĆER iz ishrane!

Pročitaj više

Osmosatna dijeta (dijeta 8 sati) je plan za mršavljenje Davida Zinčenka i Pitera Mura koji su izneli u knjizi “Osmočasovna dijeta: Gledajte kako kilogrami nestaju, dok jedete šta želite”. Uz ovu dijetu, David obećava čitaocima da mogu izgubiti gomilu kilograma i da jedu sve što požele. Nije li ovo san svakog ljubitelja hrane?

Pročitaj više

Manje jedete, ali kilogrami se i dalje talože? Borba sa masnim naslagama? Lako je! Probudite vaš organizam! Ovo je hrana koja sagoreva masti! 

Pročitaj više

Nabacili ste tokom praznika kilograme zbog kojih se sada kajete ali nije sve izgubljeno! Konzumirajte ovo svakog jutra kako biste ih skinuli, a poslušajte i druge savete nutricioniste!

Pročitaj više

Posle više od tri decenije ova imena se vraćaju u modu. Najpopularnija imena za devojčice i dečake u 2018. godini! Na samom vrhu liste, kako za devojčice tako i za dečake, nije došlo do promene u odnosu na predhodnu godinu. Luka i Sofija su se još ubedljivije nego 2017. godini našli na vodećoj poziciji.

Pročitaj više

Nema osobe koje bar jednom u životu nije držala neku od svetski poznatih dijeta. Jedno vreme je bila popularna dijetna ishrana sa kupusom. Već sledeći mesec svi su se zaklinjali u onu sa jajima, zatim sa jogurtom, pa sa viršlama. Dijeta za skidanje masnih naslaga! 

Pročitaj više

Nutricionisti i drugi stručnjaci za ishranu stalno smišljaju nove preporuke i teško je ispratiti šta je najbolje za naš organizam. Često se sve svodi na aktuelni trend, a ako je verovati mreži Pinterest ovo je hit dijeta za 2019. godinu. U pitanju je Pegan dijeta.

Pročitaj više