savrsen obrok najnovije vesti - strana 3

Krompir može imati savršen ukus! Trik je u nekoliko stvari, a ako ste baš pravi ljubitelj krompira i često vam on ne bude prilog već obrok, bićete oduševljeni!

Pročitaj više

Kačamak je najučinkovitiji obrok kada je dijeta u pitanju! Zahvaljujući baš kukuruzu koji sadrži kačamak, ima veoma mali broj kalorija u sebi, te je zbog toga idealan obrok za mršavljenje.

Pročitaj više

Večera je obrok koji bi po pravilu trebalo da preskočimo, ali šta ako nas uhvati neizdrživa glad? Onda napravimo večeru za brzo mršavljenje, laksativ obrok!

Pročitaj više

Letnja salata od sočiva! Menja obrok!  Sočivo sa visokim sadržajem proteina se smatra kao njegov jeftin izvor. Ono je bogat izvor esencijalnih aminokiselina, kao što su izoleucin i lizin. Ono je takođe dobar izvor mikroelemenata, kao što su vitamini i minerali.

Pročitaj više

Evo predloga kako da iskoristite kuvana jaja i napravite super obrok! Uz dodatak slaninice, preliven pavlakom, toliko je dobar da ćete olizati tiganj.

Pročitaj više

Hladna i kremasta pasta, idealna za tople dane! Preukusan obrok koji je zasitan, a brzo se priprema.

Pročitaj više

Seoska večera, recept! Ovo je najzdraviji obrok na svetu, a ujedno je i dijeta koja podrazumeva konzumiranje palente i jogurta za potpuno čišćenje creva.

Pročitaj više

U ovim vrelim letnjim danima nikako ne treba preopetećivati stomak, zato je sada pred vama recept za jedan lagani obrok! Rimska salata sa paradajzom i slaninom!

Pročitaj više

Ako postoji savršen muž, onda je rođen u ovom znaku! S vremena na vreme možda ćete biti zbunjeni njegovom sposobnošću da istovremeno bude jednako sramežljiv i hrabar, kaže horoskop! 

Pročitaj više

Gastroenterolog prof. doktor Vojislav Perišić u jutarnjem programu je govorio o namirnicama koje unosimo čim ustanemo. Najvažniji obrok i greške koje pravimo!

Pročitaj više