hrana-i-zdravlje - strana 3 - Vesti

Rešite probleme sa nesanicom: Prirodni napici za miran san

Problemi sa snom često su posledica nezdravih navika i nepravilnog ponašanja.

Zašto deca mlađa od 4 godine ne bi trebalo da jedu kokice: Upozorenje za ..

Stručnjaci upozoravaju da su mališani mlađi od četiri godine u povećanom riziku od gušenja, jer još nisu dovoljno razvili veštinu žvakanja potrebnu za bezbedno konzumiranje tvrdih i hrskavih grickalica poput kokica. Iako su kokice omiljene među decom i odraslima, treba biti svestan potencijalnih opasnosti koje nose za najmlađe.

Pročitaj više

Izberite horoskopski znak i tip horoskopa

Zeleni peršun protiv neprijatnog zadaha: Napravite sami efikasan napitak

U održavanju higijene usta najvažniji je redovan ritam pranja zuba, ali i ispiranje usne šupljine kako bi se uklonile bakterije koje uzrokuju neprijatan zadah.

Pročitaj više

Nutricionisti otkrivaju: Najbolji saveti za mršavljenje posle pedesete godine!

Ako ste u pedesetim godinama i primetite da mršavljenje postaje sve teže, niste jedini. Sa godinama se metabolizam prirodno usporava, a mnogi se suočavaju i sa gubitkom mišićne mase, što dodatno otežava sagorevanje kalorija. Međutim, postoji nekoliko efikasnih saveta nutricionista koji mogu pomoći u održavanju zdrave telesne mase i mršavljenju nakon pedesete godine.

Pročitaj više