Imate problem sa spavanjem? Samo ovako ćete zaspati brzo, ujutro neće biti ni traga od umora! A jedan od problema je, kažu eskperti, to što polovina odraslih nema odgovarajuću rutinu pre spavanja.
Pogačice od speltinog brašna su odlične ukoliko ste na nekom režimu ishrane! Zdravo, ukusno i brzo! Naravno, speltino brašno možete zamenititi i običnim belim brašnom.
Večera je obrok koji bi po pravilu trebalo da preskočimo, ali šta ako nas uhvati neizdrživa glad? Onda napravimo večeru za brzo mršavljenje, laksativ obrok!
Lak za nokte vam se brzo ljušti?! Postoji rešenje za to! Male greške koje pravite prilikom lakiranja, razlog su zašto boja na vašim noktima ne traje duže.
Ako želite brzo da skinete višak kilograma na zdrav način, kupus dijeta je idealna za vas. Ona spada među zdrave režime ishrane, sa niskim udelom masti i kalorija, a omogućava vam skidanje i do 5 kilograma za 7 dana.
Ruski fizoterapeut, doktor Popov otkrio kako da dođete do savršene linije! Samo ova vežba može brzo da topi kilograme! Vreme je da uradite nešto dobro za sebe! Počnite da vežbate već danas!