vlaknasta hrana najnovije vesti - strana 23

Tortilje koje sami napravite biće ukusnije od kupovnih, a za njihovu pripremu neće vam trebati mnogo vremena, plus ćete ih spremiti na jednostavan način. Recept za najbolje domaće tortilje!  

Pročitaj više

Naučno je dokazano da miris peciva pozitivno utiče na raspoloženje, pa čak i vraća u detinjstvo, u neka bezbrižnija vremena... Od ove smese se ne moraju iznimno praviti samo kifle, jer kada prvi put budete umesili testo, shvatićete da je savršeno za sve što vam padne na pamet od peciva. Anđeline kifle, meke kao duša! Recept za svaku priliku!

Pročitaj više

Neko kaže pica Kalcone - Calzone, neko topli sendvič, preklopljena pica… U svakom slučaju to zavisi od toga gde  živite, običajima i nazivima koji prevladavaju upravo kod tamošnjih picerija. Recept za topli sendvič gotov za 25 minuta!

Pročitaj više

Obzirom da paprika još uvek ima u izobilju prava bi šteta bila ne iskoristiti ih za jedan ovako divan ručak. Priprema ovog jela je veoma jednostavna, a rezultat će vas oduševiti. Osim što jelo fenomenalno izgleda i ukus je fenomenalan. Kombinacija svih ovih sastojaka čini da vas ovo jelo zaista ostavi bez daha! Rolnice od paprika! Recept kome ćete se vraćati!

Pročitaj više

Profesor Hristo Mermerski je bugarski genetičar i iscelitelj, autor desetak knjiga i predavač na preko dvesta univerziteta širom planete, on tvrdi da pogrešna dijeta ubija. Ako žena želi da smrša i ostane zdrava ove namirnice mora da jede. 

Pročitaj više

Stručnjaci kažu da želju za slatkim treba zadovoljiti pred kraj dana, pre spavanja, jer ćete na taj način izbeći pad šećera u krvi. Verovatno ste već isprobali razne recepte za tulumbe i možda ste već pronašli onaj savršeni za vas, ipak, ovo nemojte propustiti. Najbolje minu tulumbe! Recept sa grizom i bez kuvanja smese!

Pročitaj više

Niko ne može da misli kako treba, voli kako treba i spava kako treba ako nije večerao kako treba... Ovi mini uštipci su idealni ako nemate baš puno vremena, a želite nešto zaista ukusno za večeru ili doručak. Ukusno testo bez jaja i praška za pecivo!

Pročitaj više

Neka od jela, koja se prave od kiselog kupusa i jako liče na našu sarmu, su Holubky u Češkoj, Golabki u Poljskoj, Sarmale u Rumuniji, Golubtsi u Rusiji ili Kohlrouladen u Nemačkoj. Ipak ovoga puta je u pitanju naša sarma i to na starinski način. Poslužite je obavezno uz proju! Pročitajte recept, a tu je i video snimak.

Pročitaj više

Kada krenete sa dijetom, najteža muka je onaj period između obroka kada se javlja glad. Uživajte bez griže savesti! Ove "grickalice" imaju manje od 100 kalorija, a uz ovu hranu dijeta vam neće tako teško pasti! 

Pročitaj više

Svi imamo omiljenu zimnicu koju svake godine iznova spremamo, po nekada dodamo i nešto novo da razbijemo monotoniju, a ove godine bi to mogla biti baš "Meksička salsa". Ukusna zimnica u tegli, koja će obradovati vaše ukućane koji vole pikantne stvari.

Pročitaj više