Da biste lepo pocrneli ovog leta, nije dovoljno da se samo mažete kremama, nego i da povedete računa o izboru namirnica. Neke od njih mogu da vam pomognu da brže preplanete.
Ako letujete u sopstvenoj vikendici ili u nekom iznajmljenom apartmanu sigurno ćete poneti i nešto hrane sa sobom, ali savet je da ove tri namirnice kupite u mestu u kome odmarate.
Da biste lepo pocrneli ovog leta, nije dovoljno da se samo mažete kremama, nego i da povedete računa o izboru namirnica. Neke od njih mogu da vam pomognu da brže preplanete
Ukoliko ste mislili kako ne postoji bolje osveženje od čaše vode s ledom tokom velikih vrućina, mišljenje bi vam mogla promeniti šoljica toplog čaja koji puno brže podstiče varenje i hidrataciju tela.
Vreme je godišnjih odmora, a većina ljudi spas od vriućina traži na određenim morskim destinacijama. Ukoliko se odlučite za put u Grču potrebno je da znate, šta ne smete da unesete u tu zemlju.
Ako želite da što duže sačuvate mladalački izgled i dobro zdravlje, tokom leta obogatite jelovnik voćem i povrćem u neograničenim količinama, a crveno meso zamenite ribljim specijalitetima.
Jelena Karleuša, pop diva, ekskluzivno za naš portal otkrila je kakva je ova sezona Zvezde Granda bila za nju, ko su joj bili favoriti, ali i da li ćemo je gledati od jesni u najopularnijem muzčkom takmičenju.