najzdraviji namaz najnovije vesti - strana 2

Seoska večera, recept! Ovo je najzdraviji obrok na svetu, a ujedno je i dijeta koja podrazumeva konzumiranje palente i jogurta za potpuno čišćenje creva.

Pročitaj više

Ljutenica sa zelenim paradajzom, kao salata ili namaz! Preukusna zimnica koju će obožavati svi oni koji vole ajvar! 

Pročitaj više

Brokoli namaz - pašteta od povrća i sira koja se pakuje u staklene teglice, zalije maslinovim uljem i čuva u frižideru. Pod uslovom da sve ne pojedete odmah!

Pročitaj više

Recept za najzdraviji hleb na svetu! Čuveni Jezekiljev hleb popularan je širom sveta zbog svojih nutritivnih vrednosti i zdravih sastojaka.

Pročitaj više

Podseća na čokoladne palačinke! Čuveni psihijatar Dru Remzi bavi se problemima ishrane. Podelio je sjajan recept za najzdraviji doručak na svetu.

Pročitaj više

Tri najzdravija doručka za žene! Smanjuju kilažu, popravljaju krvnu sliku, regulišu rad hormona - jedan će vas posebno iznenaditi! Ukoliko želimo da budemo zdrave i vitke i nakon tridesete, moramo da obratimo pažnju na to šta jedemo i kako živimo

Pročitaj više

Horoskop otkriva ko su mentalno najzdraviji ljudi! Pogledajmo ko u zodijaku najrealnije i najozbiljnije shvata stvari! Naravno, na profil ličnosti utiču podznak, razmeštaj planeta i mnogi neastrološki uticaji, ali ima nečeg i u horoskopskom znaku.

Pročitaj više

Da li ste ljubitelj FETA sira? Ako uživate u grčkoj, mediteranskoj i hrani Bliskog istoka, i te kako vam je poznato koliko feta sir može da učini prosečan obrok vrhunskim. Evo pet razloga zašto je to najzdraviji sir!

Pročitaj više

Arapski namaz koji se prvobitno pravio u Egiptu, barem zapisi tako kažu. Evo kako se pravi humus! Originalni recept iz Egipta za najukusniji namaz od leblebija! Navedene su mere za veću količinu humusa, ako ga jedete samo vi, ili samo jedan dan, prepolovite mere.

Pročitaj više

Tradicionalni humus dobija se od samlevene leblebije, maslinovog ulja, tahinija, odnosno paste od susama, limunovog soka i začina, a ovaj miks smatra se hranom bogatom nutrijentima. Barem tako tvrdi Elizabet Mateo, dijetetičarka iz "Sargent Choice Nutrition Centra" u sklopu Univerziteta u Bostonu. Recept za humus, najbrži način! Najzdraviji namaz na svetu!

Pročitaj više