gojenje najnovije vesti - strana 2

Smanjite rizik od gojenja tokom zime i ubrzajte metabolizam ovim namirnicama! Ubrzavanje metabolizma dovodi vremenom do gubitka kilograma!

Pročitaj više

Količine supstanci koje se nalaze u ovoj žitarici jača celo telo i sprečava razboljevanje! Heljda spasava život! Čisti krvne sudove, sprečava gojenje i maligne bolesti!

Pročitaj više

Gojite se? Leptin je hormon koji iznenađujuće funkcioniše! Kada jedete više on više i brže reguliše masti i šećere, a radi potpuno suprotno kada ne jedete dovoljno.

Pročitaj više

Zašto se gojimo, čak i kada se pridržavamo pravila dijete? U proseku, svaka četvrta osoba popusti u roku od mesec dana od početka dijete, a najčešći razlog su ovih 5 „neodoljivih“ namirnica zbog koji se krše sva pravila.

Pročitaj više

Kritično vreme za gojenje! Prema istraživanju kompanije 'Forza Supplements', to su ovi sati i minuti - 11.01, 15.14 i 21.31-  poznati kao 'snack o' clock' ili 'vreme za grickanje'.

Pročitaj više

Žene koje se nikad ne goje! Tajna vitke linije i dugog života! Na japanskom ostrvu Okinava živi najviše stogodišnjaka, koji tvrde da je tajna njihove dugovečnosti tome da se ne zasite potpuno tokom obroka.

Pročitaj više

Gojenje sa godinama! Evo zašto se to dešava i kako da to sprečite! Mnogi su to osetili na vlastitoj koži - s godinama postaje sve teže skinuti suvišne kilograme i ne vratiti ih...

Pročitaj više

Mnoge studije su pokazale kako povećana izloženost suncu može učiniti ljude srećnijim. Tužni ste, umorni, sve vas boli? Možda vam nedostaje vitamin D?!

Pročitaj više

Salo na stomaku pravi kortizol, na zadnjici estrogen... Otečeno lice i vrat mogu biti rezultat premalo tiroksina, hormona koji proizvodi štitna žlezda. Kako da zaustavite hormonsko gojenje!

Pročitaj više

Niko nije toliko gladan da nabacio 20 ili 30 kilograma. Taj balast će otići tek kad se pronađu i otklone pravi uzroci nekontrolisanog gutanja hrane.  Jačajte samopouzdanje!

Pročitaj više