gojenje najnovije vesti

Za vitku liniju i bolje zdravlje, važno je znati koje namirnice ubrzano dovode do gomilanja masnih naslaga. Otkrivamo koje vrste hrane treba da izbegavate kako biste sačuvali svoj struk i poboljšali metabolizam!

Pročitaj više

Mnogi ljudi tokom dužeg posta dobiju višak kilograma, da li znate zašto se gojimo tokom posta i kako to možemo da sprečimo? Pogledajte i primer zdravog jelovnika!

Pročitaj više

Mnogi od nas imaju istu naviku, ispijanje kafe rano ujutru ali to loše deluje na ovulaciju, na hormonalni balans i kilograme! Pre kafe treba popiti drugi napitak koji će blagotvorno delovati na vaš organizam!

Pročitaj više

Zaustavite hormonsko gojenje u predelu stomaka koje izaziva kortizol! Genetika i način života utiču na to da li ćemo se koliko gojiti i u kojim delovima tela ali postoje mere koje možemo preduzeti!

Pročitaj više

Jaka kafa može da prouzrokuje nadutost i gojenje! Potrebno je samo da poslušate stručnjake i da promenite jednu stvar.

Pročitaj više

Gojenje tokom praznika! Nikako! Možete ga izbeći, a zdravstveni stručnjak i trener Met Hodžis savetuje kako...

Pročitaj više

Jetra vam je puna otrova zato se i gojite! Recept koji će vas spasiti za 24 sata. Ljudi nе uzimaju u obzir dа je čista јеtrа vеrоvаtnо nајvаžniјi fаktоr kојi оdrеđuје dа li je moguće gublјеnjе tеžinе ili će tаkаv prоcеsе biti zаustаvlјеn i nеće dati nikаkvе rеzultаtе duži vrеmеnski pеriоd.

Pročitaj više

Zašto se gojimo?! Ovo su navike koje moramo izbaciti da bi kilogrami spali, a naši jutarnji rituali određuju na koji način će naše telo koristiti sve kalorije koje unosimo...

Pročitaj više

Izloženi smo im svakodnevno! Ovo su pet toksina u hrani zbog kojih se neprestano gojimo. Jedan od njih je Bisfenol koji može čak i da poremeti rad srca!

Pročitaj više

Kilogrami se talože, nervozni ste i umorni? Selen vam nedostaje! Ovaj mineral igra ključnu ulogu u očuvanju dobrog zdravlja, a ukoliko se ne unosi redovno javljaju se zdravstveni problemi.

Pročitaj više