psihicko zdravlje najnovije vesti - strana 195

Lovorov list leči urinarne infekcije, smiruje psihu, spasava srce! Čudotvorna biljka koju je šteta koristiti samo kao dodatak jelima. Najbolji način je staviti sveže ili suve listove u vruću vodu i udisati paru.

Pročitaj više

Iako je ponekad jako skup, smeđi ili žuti šećer ne treba smatrati zdravijom alternativom. Količina kalorija i ugljenih hidrata u žutom šećeru nešto je manja nego u belom kristal šećeru, ali žuti šećer još može imati značajan uticaj na nivo glukoze u krvi.

Pročitaj više

Mnogi koriste tečni sapun umesto sapuna u čvrstom stanju, smatrajući da je zbog ambalaže otporniji na bakterije i da pruža više čistoće.

Pročitaj više

Grožđe je lekovito! Semenke nikako ne bacajte! Ako ste već napravili sok ili džem od grožđa preostaće vam ovaj neverovatno vredan sastojak koji možete ubaciti u vašu svakodnevnu ishranu.

Pročitaj više

Smuti napici idealni su za osveženje, buđenje organizma i snagu posle treninga! Zeleni, crveni, citrusni...izbor je veliki. Ovo su najbolji smuti napici za vrele letnje dane.

Pročitaj više

Sinusi znaju da naprave veliki problem i totalno nam poremete život. Sinusna infekcija je stanje kada dođe do oticanja ili upale tkiva obloge sinusa. Izlečite upalu za dvadeset sekundi!

Pročitaj više

Đumbir je jako zdrav i verovatno ste u tekstovima o zdravoj ishrani više puta pročitali kako se koristi u kulinarstvu, a kako za ulepšavanje. Ipak u nekim slučajevima ga nikako ne smete komzumirati.

Pročitaj više

Uhvatila vas je panika, osećate strah i uznemirenje, stvari su krenule u lošem smeru ili suprotno od onoga čemu ste se nadali. Da biste uradili išta, potrebno je pre svega da dođete sebi. Ne brinite ovih šest načina pomoćiće vam da se smirite.

Pročitaj više

Počela je sezona ukusnih jagoda, po mnogima omiljeno voće koje se kotira visoko na listi najzdravijih namirnica i možemo da ga jedemo sveže samo u ovo doba godine. Osim što su ukusne i mirisne, pozitivan uticaj jagoda na organizam je višestruk.

Pročitaj više

Mnoge žene već znaju koliko je ovo ulje čudesno i koriste ga za kosu i trepavice ali ono može da se koristi na još nekoliko načina. Lekovita svojstva ricinusovog ulja su poznata još od drevnog Egipta i tada su ga smatrali eliksirom zdravlja i dugovečnosti. Ricinuosovo ulje za lepši ten, kosu i telo!

Pročitaj više