psihicko zdravlje najnovije vesti - strana 187

Od starih vremena orasi su na našim prostorima bili glavna poslastica. Uz obilje običaja koji su se s vremenom menjali i prilagođavali, orasi su ostali prisutni na trpezi do današnjih dana, a njihovu korist za naše zdravlje dokazala je savremena nauka. Orah super namirnica koja produžava život!

Pročitaj više

Zaustavlja dijareju, usporava starenje, stimuliše rad jetre, ubija ćelije raka! Efikasno pročišćava ljudski organizam od štetnih stvari i teških metala i zato je korisna preventiva protiv malignih oboljenja. Aronija, najzdravija biljka na svetu!

Pročitaj više

Posle dosta masne i kalorične hrane tokom prethodnih praznika, organizmu je potrebna pomoć da se oporavi. Ukoliko se osećate tromo, pospano, patite od gorušice, nadimanja i glavobolje, to je posledica preteranog uživanja u pečenju, ruskoj salati, tortama i kolačima. Nutricionista savetuje: Pomozite organizmu da se oporavi nakon praznika!

Pročitaj više

Proso je žitarica prisutna u ishrani još od kamenog doba, na svim kontinentima. U našoj kuhinji je posebno bio zastupljen, a za njega se vezuju različita verovanja: da tera zle duhove, vraća zdravlje, čak i da priziva partnera i bogatstvo. Najzdravija i najjeftinija žitarica koje se retko setimo!

Pročitaj više

Nabacili ste tokom praznika kilograme zbog kojih se sada kajete ali nije sve izgubljeno! Konzumirajte ovo svakog jutra kako biste ih skinuli, a poslušajte i druge savete nutricioniste!

Pročitaj više

Kombinacija meda i cimeta se stotinama godina koristi u drevnoj tradicionalnoj kineskoj medicini. Dva sastojka sa jedinstvenim lekovitim sposobnostima imaju dugu istoriju kao kućni lek. Šta sve leče cimet i med! 

Pročitaj više

Nema osobe koje bar jednom u životu nije držala neku od svetski poznatih dijeta. Jedno vreme je bila popularna dijetna ishrana sa kupusom. Već sledeći mesec svi su se zaklinjali u onu sa jajima, zatim sa jogurtom, pa sa viršlama. Dijeta za skidanje masnih naslaga! 

Pročitaj više

Budite zdravi kao dren! Lekovita biljka koja donosi zdravlje i dugovečnost! Prema legendi drvo drena spada u tri magična drveta kod Srba.

Pročitaj više

Verovatno se posle praznika i bogate trpeze, previše kolača, torti i mesa osećate barem tri kilograma teži, letargično, tromo, obavezna je detoksikacija. Ovo je način ishrane uz koji ćete okrepiti organizam, sagoreti suvišne masnoće i to za samo 72 sata.

Pročitaj više

Ljudi često masiraju vrat, stopala, leđa, glavu i uvek se nakon toga osećaju "preporođeno" ali da li ste znali da je masaža ušiju lekovita po vaš celokupni organizam?!

Pročitaj više