krompir dijeta najnovije vesti - strana 17

Kraljevska pljeskavica bez mesa je odlična ideja za ručak ili kao prilog ako ste od onih koji ne priznaju jelo bez mesa. Brzo se priprema i jako je ukusno!

Pročitaj više

Ova hraskava pita sa krompirom i sirom koja se ne peče, već se priprema u tiganju. Oduševiće vas ukusom!

Pročitaj više

Ako želite brzo da skinete višak kilograma na zdrav način, kupus dijeta je idealna za vas. Ona spada među zdrave režime ishrane, sa niskim udelom masti i kalorija, a omogućava vam skidanje i do 5 kilograma za 7 dana.

Pročitaj više

Gojite se? Leptin je hormon koji iznenađujuće funkcioniše! Kada jedete više on više i brže reguliše masti i šećere, a radi potpuno suprotno kada ne jedete dovoljno.

Pročitaj više

Pevačica ne krije da ima problem sa kilogramima i šali se na svoj račun da će "umreti gladna i debela". Ipak, Seka Aleksić je bez dijete smršala 10 kilograma!

Pročitaj više

Da vam krompir bude uvek hrskav i ukusan, potrebno je da mu dodate med. Tako tvdi nutricionista Laura Ford iz Melburna. Ona je na društvenim mrežama podelila trik kako napraviti hrskavi i ukusni pečeni krompir uz pomoć neobičnog sastojka.

Pročitaj više

Ubrzavanje metabolizma uz kafu i cimet! Cimet podstiče termogenezu u telu, objašnjava nutricionista, i tako dovodi do topljenja masnih naslaga.

Pročitaj više

Od čega zavisi da li ćete se ugojiti? Ako imate brz metabolizam, telo troši kalorije čak i dok spavate. No, ako je metabolizam usporen, on troši manje energije i manje kalorija. Ovo utiče na metabolizam!

Pročitaj više

Mršavljenje, dijete, izgladnjivanje, a ovih napitaka se ne odričete?! Ako želite da izgubite kilograme, morate prestati da ih konzumirate jer nije samo hrana ono što goji i taloži masne naslage.

Pročitaj više

Da li ste među onima koji o dijetama i vežbanju najčešće samo pričaju i planiraju da okrenu list svakog novog ponedeljka? Fenomenalni trikovi za mršavljenje! Smanjićete apetit!

Pročitaj više