Doktor Branimir Nestorović savetuje kako se treba hraniti! Smanjićete apetit i suzbiti gomilanje masti na ovaj način! Stručni osvrt na popularnu keto dijetu.
Ako želite brzo da skinete višak kilograma na zdrav način, kupus dijeta je idealna za vas. Ona spada među zdrave režime ishrane, sa niskim udelom masti i kalorija, a omogućava vam skidanje i do 5 kilograma za 7 dana.
Gojite se? Leptin je hormon koji iznenađujuće funkcioniše! Kada jedete više on više i brže reguliše masti i šećere, a radi potpuno suprotno kada ne jedete dovoljno.
Pevačica ne krije da ima problem sa kilogramima i šali se na svoj račun da će "umreti gladna i debela". Ipak, Seka Aleksić je bez dijete smršala 10 kilograma!