zdravlje iz prirode najnovije vesti - strana 15

Lekari predstavljaju sigurne i dokazane strategije koje dovode do značajnog gubitka težine, odnosno do mršavljenja. Hidratacija je ključna!

Pročitaj više

Da li znate koliko su opasni krpelji i kako ih ukloniti?! Svako ima neku metodu za uklanjanje krpelja - od sagorevanja cigaretom do gušenja u vazelinu ili premazivanja lakom za nokte. Ali, to nije ispravan način.

Pročitaj više

Da li ste do sada kuvali med od maslačka? Lekovito je, ukusno i veoma lako za pripremu, a ako do sada niste pravili sa dodatkom limuna i pomorandže, pravo je vreme da isprobate ovaj recept.

Pročitaj više

Praznici su vreme radosti, ali često i vreme preterivanja u hrani i piću. Nakon vaskršnjih praznika mnogi od nas osećaju potrebu za detoksikacijom i čišćenjem organizma kako bi se vratili na pravi put.

Pročitaj više

Kašalj, začepljen nos i temperatura su česti simptomi kod dece, posebno tokom sezona prehlada i gripa. Evo nekoliko koraka koje možete preduzeti kod kuće da olakšate ove simptome detetu.

Pročitaj više

Koje su to pet stvari koje muškarci u pedesetim godinama žele da im njihov doktor kaže! Promene u zdravlju koje možda ne očekujete i šta uraditi povodom njih?! Pet ključnih saveta za održavanje zdravlja muškaraca.

Pročitaj više

Mnogi ljudi tokom dužeg posta dobiju višak kilograma, da li znate zašto se gojimo tokom posta i kako to možemo da sprečimo? Pogledajte i primer zdravog jelovnika!

Pročitaj više

Otkrijte kako Kegelove vežbe mogu pomoći u jačanju mišića dna karlice, poboljšanju kontrole urina i prevenciji inkontinencije. Saznajte kako pravilno izvoditi ove vežbe i zašto su posebno korisne za muškarce pre i posle tretmana za karcinom prostate.

Pročitaj više

Razvod i oporavak: Kako mozak reaguje i strategije za prevazilaženje traume i ponovno pronalaženje sebe. Evo nekoliko saveta koji vam mogu pomoći da se oporavite.

Pročitaj više

Od fudbalske legende do borbe za život, srpski fudbaler Džon Bilbija i njegova potresna priča o posledicama australijskog fudbala. Otkrijte kako je ovaj nekadašnji sportski heroj postao simbol borbe protiv opasnosti koje sport može doneti.

Pročitaj više