zdravlje iz prirode najnovije vesti - strana 12

U današnje vreme, nagle promene vremena postaju sve učestalije i mogu značajno uticati na naše svakodnevne aktivnosti i zdravlje. 

Pročitaj više

Leti, sunčevi zraci postaju stalni saputnici naših dnevnih aktivnosti, ali naša koža tada zahteva posebnu brigu i zaštitu. 

Pročitaj više

Denga groznica je virusno oboljenje koje se prenosi ubodom komarca iz grupe Aedes. 

Pročitaj više

Urme su ne samo ukusne već i izuzetno korisne za zdravlje, a mnogi stručnjaci ih preporučuju kao svakodnevni dodatak ishrani zbog njihovih brojnih zdravstvenih prednosti.

Pročitaj više

Otkrijte ključne navike koje omogućavaju Sardinijcima da žive preko 100 godina. Njihova ishrana bazirana na lokalnim namirnicama, uzgajanje hrane, umerena ishrana i aktivni životni stil ključni su faktori dugovečnosti.

Pročitaj više

Smokve su bogate fitonutrijentima, antioksidansima i vitaminima, pružajući brojne zdravstvene benefite. Saznajte kako mogu pomoći u borbi protiv opstipacije, visokog holesterola, srčanih bolesti i raka dojke, kao i njihovu upotrebu u narodnoj medicini za lečenje kurjih očiju i se**ualne disfunkcije.

Pročitaj više

Otkrijte zašto je tostirani hleb odličan izbor za zdravu ishranu. Saznajte o koristima nižeg glikemijskog indeksa i manje masti, kao i savete za izbor idealnog hleba za tostiranje.

Pročitaj više

Psihijatar prof. dr Milan Latas ističe da su anksioznost i depresija dva različita stanja - anksioznost je povezana sa brigama i patološkim strahom, dok je depresija povezana sa tugom i gubitkom interesovanja za aktivnosti. U savremenom, brzom načinu života, ova stanja su sve češća i zahtevaju različite pristupe terapiji.

Pročitaj više

Vesna de Vinča postala je poznata po svom iskustvu sa gladovanjem tokom kojeg je za 40 dana izgubila 14 kilograma. Otkrila je kako je došla na tu ideju i koje su sve metode čišćenja organizma koristila.

Pročitaj više

Doktorka Ivana Stefanović iz Hitne pomoći daje korisne savete za hronične bolesnike kako da se ponašaju tokom toplotnih talasa i ekstremno toplog vremena. Saznajte šta bi trebalo da izbegavate i kako da se zaštitite.

Pročitaj više