Mršavljenje, dijete, izgladnjivanje, a ovih napitaka se ne odričete?! Ako želite da izgubite kilograme, morate prestati da ih konzumirate jer nije samo hrana ono što goji i taloži masne naslage.
Ruski fizoterapeut, doktor Popov otkrio kako da dođete do savršene linije! Samo ova vežba može brzo da topi kilograme! Vreme je da uradite nešto dobro za sebe! Počnite da vežbate već danas!
Ovo je najpopularnija dijeta koju čak i mnoge zvezde koriste kako bi brzo izgubile višak! U pitanju je krompir dijeta! Za 3 dana imaćete 5 kilograma manje!
Ginekolog Sara Gotfri radi na Univerzitetu Harvard, i njena specijalnost su hormonske promene u telu. Ako ne možete da smršate, poslušajte ovaj njen savet. Kilogrami nakupljeni zbog hormona ovako se mogu izgubiti!
Stalno osećate glad, krče vam creva, nervozni ste? Glavobolja, nervoza, čudni zvuci u stomaku, ali i manjak koncentracije su sve posledice gladi evo šta može biti uzrok ovakvog stanja.
Zdraviji ali i mršaviji, evo kako! Uz samo 4 saveta! Ishrana mora biti raznovrsna, da bi imunitet bio stabilan kao i kilaža. Evo šta se dešava u telu kada stalno jedete isto!
Nutricionisti kažu da većina ljudi pravi veliku grešku pri odabiru hrane za prvi obrok u toku dana, a gomilanje kilograma se zapravo dešava zbog 11 loših navika! Da li se pronalazite?
Kako smršati čuveno je pitanje, a mnogo je stvari koje utiču na to da brojka na vagi stoji i ne pomera se na dole ni jedan jedini gram. Promenite navike! Dijeta vam ne uspeva iz tri razloga!
Lekar indijske tradicionalne medicine savetuje kako da skinete masne naslage sa stomaka. Za mnoge gubljenje kila možda nije pravi problem, već je to skidanje masnoće na stomaku ili oko njega.