hrana i zdravlje najnovije vesti - strana 12

U današnje vreme, nagle promene vremena postaju sve učestalije i mogu značajno uticati na naše svakodnevne aktivnosti i zdravlje. 

Pročitaj više

Leti, sunčevi zraci postaju stalni saputnici naših dnevnih aktivnosti, ali naša koža tada zahteva posebnu brigu i zaštitu. 

Pročitaj više

Denga groznica je virusno oboljenje koje se prenosi ubodom komarca iz grupe Aedes. 

Pročitaj više

Urme su ne samo ukusne već i izuzetno korisne za zdravlje, a mnogi stručnjaci ih preporučuju kao svakodnevni dodatak ishrani zbog njihovih brojnih zdravstvenih prednosti.

Pročitaj više

Otkrijte ključne navike koje omogućavaju Sardinijcima da žive preko 100 godina. Njihova ishrana bazirana na lokalnim namirnicama, uzgajanje hrane, umerena ishrana i aktivni životni stil ključni su faktori dugovečnosti.

Pročitaj više

Smokve su bogate fitonutrijentima, antioksidansima i vitaminima, pružajući brojne zdravstvene benefite. Saznajte kako mogu pomoći u borbi protiv opstipacije, visokog holesterola, srčanih bolesti i raka dojke, kao i njihovu upotrebu u narodnoj medicini za lečenje kurjih očiju i se**ualne disfunkcije.

Pročitaj više

Otkrijte zašto je tostirani hleb odličan izbor za zdravu ishranu. Saznajte o koristima nižeg glikemijskog indeksa i manje masti, kao i savete za izbor idealnog hleba za tostiranje.

Pročitaj više

Psihijatar prof. dr Milan Latas ističe da su anksioznost i depresija dva različita stanja - anksioznost je povezana sa brigama i patološkim strahom, dok je depresija povezana sa tugom i gubitkom interesovanja za aktivnosti. U savremenom, brzom načinu života, ova stanja su sve češća i zahtevaju različite pristupe terapiji.

Pročitaj više

Vesna de Vinča postala je poznata po svom iskustvu sa gladovanjem tokom kojeg je za 40 dana izgubila 14 kilograma. Otkrila je kako je došla na tu ideju i koje su sve metode čišćenja organizma koristila.

Pročitaj više

Ruska hrana postaje sve popularnija širom sveta, a posebno kod nas. Među omiljenim jelima su peljmeni, tradicionalno rusko jelo koje sada možete lako pripremiti kod kuće. Ovaj recept će vam pokazati korak po korak kako da napravite savršene peljmene.

Pročitaj više