zdrav dorucak najnovije vesti - strana 11

Jogurt kocke od sira za pet minuta! Fantastičnog ukusa, a što je najbitnije brzo je gotovo, priprema traje tek 5 minuta. Dalje sve odradi rerna! Recept je savršen za brzu večeru ili doručak!

Pročitaj više

Savršeni su kako na izgled tako i ukus! Odlična večera ili doručak! Monte Kristo sendviči! Recept koji će vas oduševiti i kome ćete se sigurno vraćati često!

Pročitaj više

Hrana koju nikako ne treba jesti ujutru, na prazan stomak! Ne mučite svoj želudac! Među njima su sirovo voće i povrće, koje je, iako bogato vitaminima i mineralima, teško svarljivo na samom početku dana.

Pročitaj više

Ishrana može biti veoma bogata i bez mleka, mesa i jaja. Ako ste se odlučili za post na vodi, evo nekoliko ideja! Zdrav doručak treba da obezbedi dovoljno energije i hranljivih materija da sveži započnete dan pun obaveza.

Pročitaj više

Ljubitelji ste kečapa, bez njega ne može da prođe ni jedan vaš obrok? Vreme je da napravite domaći kečap, ukusan i zdrav! Bez konzervansa i veštačkih boja!

Pročitaj više

U ovim toplim letnjim danima potrebna nam je lakša hrana, a istini za volju ko voli da stoji kraj vrelog šporeta i kuva satima kada su temperature i onako previsoke. Zato spremite brz, zdrav i ukusan obrok. Domaća pašteta od jaja! 

Pročitaj više

Rezultati psihijatrijskog veštačenja Zorana Marjanovića koji su stigli prošle nedelje u Više javno tužilaštvo u Beogradu pokazali su da je suprug ubijene pevačice psihički zdrav – uračunljiv.

Pročitaj više

LCHF (Low Carb High Fat) dijeta podrazumeva unos znatno manjih količina ugljenih hidrata i povećanje unosa masnoća koje kod ove dijete predstavljaju glavno gorivo za organizam. Savršena dijeta za ljubitelje masne hrane!

Pročitaj više

Svetski Dan šale! U mnogim zemljama Dan šale se obeležava 1. aprila. Tog dana ljudi jedni drugima prave sitne smicalice i objavljuju lažne vesti, sa ciljem da ih dovedu u smešan položaj. A evo zašto je smeh zdrav!

Pročitaj više

Čuveni ruski kardiokirurg, profesor i akademik Ruske akademije nauka i Ruske akademije medicinskih nauka, glavni kardiokirurg Ministarstva zdravlja Ruske Federacije, Leo Bokeria, pobio je ideju tradicionalne ishrane. Prema njegovim rečima, sve što smo znali o zdravoj ishrani je laž. Doručak je zlo, dajte ga neprijatelju, tvrdi čuveni ruski kardiolog!

Pročitaj više