uspesno mrsavljenje najnovije vesti - strana 11

Turbo dijeta! Ravan stoma! Bez bumerang efekta! Nemojte ni da pomišljate o uvlačenju stomaka da bi ste ušli u omiljena farmerke, jer postoje mnogi manje bolni i više trajni načini da dobijete struk kakav želite.

Pročitaj više

Nutricionisti kažu da većina ljudi pravi veliku grešku pri odabiru hrane za prvi obrok u toku dana, a gomilanje kilograma se zapravo dešava zbog 11 loših navika! Da li se pronalazite?

Pročitaj više

Kako smršati čuveno je pitanje, a mnogo je stvari koje utiču na to da brojka na vagi stoji i ne pomera se na dole ni jedan jedini gram. Promenite navike! Dijeta vam ne uspeva iz tri razloga!

Pročitaj više

Iako je prvi savet kad smo na dijeti da unosimo što više povrća, treba obratiti pažnju na ovo... Postoji povrće koje skoro svi volimo, a ono goji više od mesa! Potrebno je da ga izbacimo iz ishrane ukoliko smo na dijeti!

Pročitaj više

Stručnjak za hranu, životni stil i velnes, kaže da svaku hranu koju možete jesti sa korom treba konzumirati na takav način. Kore pojedinog voća pomažu mršavljenu i imaju mnoge zdravstvene prednosti!

Pročitaj više

Mršavljenje bez gladovanja i to postoji! Hibernacijska dijeta garantuje da do vitke linije može da se dođe preko noći.

Pročitaj više

Najjači sagorevač masti! Recept je pred vama, potreban vam je "prazan stomak", limun ,peršun i naravno voda! Sa razlogom ga zovu čudo mršavljenja, jer ima neverovatan efekat i to već nakon mesec dana.

Pročitaj više

Na žalost, ne postoji mnogo prečica da smanjite svoju masnoću na stomaku, ali da li znate šta su digestivni enzimi? Dodajte ih u ishranu!

Pročitaj više

Kafa može da utiče na to koliko će uspešno biti mršavljenje! Ako želite da skinete nekoliko kilograma, dijetetičar objašnjava zašto je ovaj konkretan napitak od kafe "pravi put"...

Pročitaj više

Manje kilograma uz biber vodu! Ovaj stari indijski recept ubrzaće vaš metabolizam, pa ćete tako smanjiti i kilažu. Pomaže i u izgradnji imuniteta!

Pročitaj više