obrok salata najnovije vesti - strana 11

Crvena, žuta, narandžasta, ljubičasta, braon ili zelena, slatka ili ljuta, paprika je oduvek važila za izuzetno zdravu namirnicu jer je bogata vitaminima i mineralima koji su neophodni ljudskom organizmu. Sezona je paprike i zimnice, probajte je i ovako! Leskovačka tucana salata!

Pročitaj više

Kada dođu idilični, beli, zimski dani, a da bi idila bila potpuna, potrebno je da nam jedan deo kuće, najčešće špajz ili podrum bude pun boja. Nezaobilazni deo zimnice je mešana - šarena salata, ovoga puta bez konzervansa.

Pročitaj više

U narodu se smatra da ne postoji stvar u organizmu koja je “pokvarena”, a da cvekla ne može da je “popravi.” I to nije bez razloga! Cvekla se danas smatra jednom od najkorisnijih i najlekovitijih povrća, koja je prebogato vitaminima i mineralima, belančevinama, mastima i ugljenim hidratima. Cvekla kao zimnica i lek! Najzdravija salata na svetu!

Pročitaj više

U ovim toplim letnjim danima potrebna nam je lakša hrana, a istini za volju ko voli da stoji kraj vrelog šporeta i kuva satima kada su temperature i onako previsoke. Zato spremite brz, zdrav i ukusan obrok. Domaća pašteta od jaja! 

Pročitaj više

Post prija svakom organizmu jer ga čisti od teške hrane. Zdrava i veoma ukusna posna obrok salata! Odlična ideja za Badnje veče!

Pročitaj više

Ruska salata je nešto bez čega ne može da prođe ni jedan praznik jer kakva je to proslava Nove godine ili Božića ako na stolu nema činije sa ovom omiljenom hranom?! Da li ste znali da postoji originalan recept? Ruska salata ni nalik onoj na koju smo navikli!

Pročitaj više

Pre nakupljanja masnih naslaga za hladno vreme napravite kratki detoks tretman koji će uključivati i do deset porcija voća i povrća dnevno, a svakodnevno bi trebalo da jedete cveklu iz nekoliko prostih razloga. Cvekla je čistač organizma! Doslovno tera otrove!

Pročitaj više

Potrebno je samo tri dana da uradite nešto korisno i dobro za sebe i svoje zdravlje, a sastojke sigurno svi imate kod kuće. Ukoliko i nemate nešto od ovoga, sve možete nabaviti u prvoj prodavnici za ne tako puno novca. U pitanju je salata kojom ćete očistiti creva!

Pročitaj više

Pored fizičke aktivnosti, potrebna je i zdrava i raznovrsna ishrana. Manekenke znaju kako napraviti balans između želja i potreba, a Hajdi Klum je podelila kako izgledaju njeni idealni obroci.

Pročitaj više

Iako smo puno puta to čuli, doručak nije najvažniji obrok u danu. Ideja da je tako došla je najverovatnije od proizvođača muslija, koji veliki broj ljudi na svetu konzumira upravo za svoj prvi obrok.

Pročitaj više