Ishrana i dijeta - teme koje se tiču svih nas jer su direktno povezane sa našim životnim navikama i zdravljem. Kakva je veza načina ishrane sa krvnom grupom koju dobijamo rođenjem? Imate krvnu grupu B, ovo su namirnice koje treba da unosite i izbegavate!
Za stanovnike severne Zemljine polulopte leto počinje danas u 17.54. U isto vreme za stanovnike na južnoj Zemljinoj polulopti počinje zima, saopštilo je Astronomsko društvo "Ruđer Bošković". A vi pogledajte koje to namirnice hlade telo u toplim danima.
Rešili ste da svoju liniju dovedete do savršenstva, trenirate bar tri puta nedeljno i vodite računa o ishrani ali da li znate šta treba jesti pre treninga? Ove namirnice su najzdravije!
Nakon veće kupovine namirnice što pre odlažemo u frižider da bi se što duže održale. Dešava se da na neke namirnice zaboravimo, a da li znate koliko hrana može da stoji u frižideru, a da se ne pokvari?!
Ukoliko imate potrebu za hranom svaki put kada ste pod stresom ovo su prave namirnice za vas. Nemojte koristiti stres kao izgovor, kako biste konzumirali nezdrave slatkiše, gazirana pića i grickalice.
Imunitet i mršavljenje! Potrebne su vam dve namirnice koje se uzimaju zajedno na prazan želudac par nedelja, što će rezultirati boljem stanju vašeg organizma.
Sve što unesemo u naše telo, prolazi kroz jetru. Ako ste skloni lošim prehrambenim navikama, onda se zdravlje jetre lako može oštetiti, a samim tim i stanje organizma. Ovo su namirnice koje čiste jetru! Šteta se može popraviti!
Sutra je Krstovdan, crveno slovo u kalendaru! Post je obavezan i bere se sveti bosiljak. Jedite samo ove dve namirnice i obavezno izgovorite molitvu! Jesenji Krstovdan se uvek obeležava 14. septembra po starom, odnosno 27. septembra po novom kalendaru.
Bore su u nekim godinama veliki problem ali moramo se negovati mnogo pre prvih znakova starenja. Nega ne podrazumeva samo losione, kreme, tonike, maske... Postoje namirnice koje su vam saveznici i koje bi trebalo konzumirati.