krompir dijeta najnovije vesti

Ako želite da smršate bez strogih režima ishrane i odricanja od omiljene hrane, dijeta zasnovana na veličini šake mogla bi biti savršeno rešenje!

Pročitaj više

Krompir je nezaobilazna namirnica u mnogim domovima i osnovni sastojak brojnih jela. Međutim, postoji nekoliko ključnih saveta koji mogu doprineti njegovoj boljoj pripremi, a time i boljem ukusu i teksturi.

Pročitaj više

Mršavljenje može biti izazovno, a često nailazimo na mnoge savete koji obećavaju brzo rešavanje problema sa kilažom.

Pročitaj više

Pevačica Snežana Đurišić otkriva kako je uz pomoć specijalnog režima ishrane, zasnovanog na lubenicama, uspela da izgubi čak 21 kilogram i kako danas održava zdrav način života.

Pročitaj više

Mnoge dame osećaju frustraciju kada se trud i odricanje ne odražavaju na vagi. Ukoliko ste među njima, važno je znati da uzrok može biti zdravstvene prirode ili rezultat određenih svakodnevnih navika.

Pročitaj više

Jelena Đoković je poznata po tome što vodi zdrav način života, a često na društvenim mrežama deli savete o ishrani i zdravlju. 

Pročitaj više

Da li znate da šolja kokica ima samo 31 kaloriju i da mogu biti moćan saveznik u mršavljenju? Saznajte kako da ih pripremite zdravo i bez griže savesti!

Pročitaj više

Poznata voditeljka Ana Radulović, koja se ističe svojom vitkom linijom i disciplinom, podelila je sa javnošću kako je za samo osam dana uspela da smrša čak osam kilograma. Njena transformacija privukla je veliku pažnju, a ključni faktori bili su poseban režim ishrane i redovan trening.

Pročitaj više

Poznati harmonikaš Aleksandar Sofronijević, koji važi za jednog od najuspešnijih muzičara na našoj sceni, otvoreno je progovorio o svojoj borbi sa viškom kilograma.

Pročitaj više

Mršavljenje u menopauzi može biti izazovno, ali uz pravilnu ishranu, fizičku aktivnost i InDiS dijetu, moguće je postići željene rezultate i ponovo se osećati energično i zadovoljno.

Pročitaj više