Gde treba da vam bude krevet u spavaćoj sobi?! Najgora i najbolja mesta za odmor i spavanje! Kad se radi o usklađivanju našeg kreveta sa srećnim smerom spavanja, vrlo je bitno da raščistite vrlo čestu nedoumicu: šta znači srećni smer?
Kačamak je najučinkovitiji obrok kada je dijeta u pitanju! Zahvaljujući baš kukuruzu koji sadrži kačamak, ima veoma mali broj kalorija u sebi, te je zbog toga idealan obrok za mršavljenje.
Sok za topljenje masti! Po receptu koji je pripremila Maja Volk! Ovaj sok je vrlo jednostavan, brzo i lako se priprema, nije skup, a učiniće čudo za vaš organizam!
Luna Đogani otkriva kako je izgubila višak kilograma nakon poođaja! Učesnica rijalitija i bivša pevačica postala je mama pre više od godinu dana, a danas ona ima istu figuru kao pre trudnoće.
Obilan doručak je tajna najefikasnijeg mršavljenja! Bez vraćanja kilograma! Zvuči li ova dijeta predobro da bi bila efikasna istraživalo je i Endokrinološko društvo SAD-a, te su došli do rezultata da ona zaista ima smisla.
Zašto se gojimo?! Ovo su navike koje moramo izbaciti da bi kilogrami spali, a naši jutarnji rituali određuju na koji način će naše telo koristiti sve kalorije koje unosimo...