lako je raletu najnovije vesti - strana 9

Izgladnjivanje i dijete uz koje se ne unosi dovoljna količina vitamina i minerala, mogu biti veoma štetne. Dijeta koju vam preporučujemo neće brzo vratiti kilograme, nećete gladovati, a možete smršati brzo i lako. 

Pročitaj više

Legendarni film "Beležnica", snimljen po romanu koji je napisao Nikolas Sparks, obiluje emocijama i predivnim citatima na koje malo ko može da ostane ravnodušan. Nepopravljivim romanticima ovaj film svakako je jedan od omiljenih. 

Pročitaj više

Kada se Rijana pojavila na žurci samo u odevena samo u košulju, jedan detalj je svima privukao pažnju!

Pročitaj više

Leto je idealno godišnje doba za konzumiranje sladoleda u neograničenim količinama. A evo i jednog recepta za sladoled iz domaće kuhinje.

Pročitaj više

Želja za brzim dobijanjem tamnog tena može da prouzrokuje nezodnu situaciju jer je sunce u toku letnjih meseci veoma jako, kao i UV zračenje.

Pročitaj više

Iako sadrži crnu čokoladu, testeninu i kokice, "čokoladna" dijeta brzo topi kilograme. Njen tvorac Leni Neiman tvrdi da je razlog tome što crna čokolada ubrzava metabolizam. 

Pročitaj više

Ukoliko želite da na brz i efikasan način izgubite suvišne kilograme, nije samo bitno da sebe stavite na rigoroznu dijetu ili konstanto vežbanje, već morate da vodite računa i koju količinu hrane stavljate na tanjir.

Pročitaj više

Svi znamo da je jedini način za postizanje ravnog stomaka redovno vežbanje u kombinaciji sa pravilnom ishranom. Ali, zahvaljujući vrhunskom kardiologu dr Vilijamu Dejvisu, sada ne morate da birate.

Pročitaj više

U održavanju higijene usta najbitnije je redovno pranje zuba, ali i ispiranje usne duplje, kako bi se uklonile nakupljene bakterije, koje su glavni uzrok neprijatnog zadaha.

Pročitaj više

Lubenica može pomoći i u mršavljenju, ali ako odlučite da detoksikujete organizam lubenicom, najbolje je da detoksikacija traje od 9 do 13 dana. Ovo povrće pomaže u gubitku kilograma zahvaljujući tome što zavarava glad i povoljno deluje na probavni sistem.

Pročitaj više