unistio zdravlje najnovije vesti - strana 89

Postoje neka letnja pravila, a jedno od njih je vezano za ishranu pre plivanja jer je telo tada najviše u vodoravnom položaju. Hrana koju je opasno jesti pre plivanja!

Pročitaj više

Korona presek i omiljena letovališta! U jednoj zemlji nema Delta soja, u susednoj se virus proširio. Taman što se činilo da će letnji odmori ove godine biti bezbedni, brojke su počele da skaču u mnogim turističkim zemljama.

Pročitaj više

Obožavate lubenice, a semenke bacate?! Nakon ovoga više nećete! Da bi iskoristili sva lekovita svojstva, semenke lubenice je potrebno kuvati, samleti ili ispeći.

Pročitaj više

Mršavljenje bez gladovanja i to postoji! Hibernacijska dijeta garantuje da do vitke linije može da se dođe preko noći.

Pročitaj više

Nutruicionisti su podelili šokantno otkriće! Paradajz i krastavac nikako ne idu zajedno! Njihova kombinacija "ubija" najvažniji vitamin.

Pročitaj više

Bes ponekad može biti konstruktivan, ipak pogledajte supertrikove da ga sprečite, odnosno da se opustite jer uglavnom je negativna i destruktivna emocija koja ne vodi rešenju problema i zato je korisno da znate kako da ga se rešite.

Pročitaj više

Ako ništa ne jedete 12 sati, vaše telo će obnoviti svaku ćeliju! Pogledate u nastavku zašto biste trebali da gladujete bar jednom nedeljno!

Pročitaj više

Najjači sagorevač masti! Recept je pred vama, potreban vam je "prazan stomak", limun ,peršun i naravno voda! Sa razlogom ga zovu čudo mršavljenja, jer ima neverovatan efekat i to već nakon mesec dana.

Pročitaj više

I dok su neki ljudi uvereni da imaju zadah iako im je dah potpuno neutralan, drugima se zaista veoma neprijatno oseća iz usta, a da toga nisu svesni. Prirodna sredstva za svež dah! 

Pročitaj više

Dinja štiti srce i vid, reguliše pritisak i sprečava astmu! Puna je vitamina C, B i A, kao i kalcijuma, kalijuma, magnezijuma, fosfora, gvožđa, bakra i mangana. Sadrži i tiamin, niacin, vitamin B6, folate, pantotensku kiselinu.

Pročitaj više