unistio zdravlje najnovije vesti - strana 80

Kada starimo, naše matične ćelije (iz kojih nastaju sve naše ćelije) smanjuju svoju sposobnost obnavljanja, piše Branimir Nestorović. Evo kako ishranom poboljšati imunitet!

Pročitaj više

Obezbedite dovoljnu količinu svakog dana jer se u telu nalazi u tragovima! Selen, prirodni antioksidans, neophodan telu nakon 40-e godine! Pogledajte koji su simptomi nedostatka i u kojoj hrani ga ima.

Pročitaj više

Postoji nekoliko načina da u ishranu ubacite kurkumu, ali samo ovi načini su apsolutno zdravi. Kurkuma oporavlja ceo organizam! Pravilno je dodajte u ishranu!

Pročitaj više

Od čega zavisi da li ćete se ugojiti? Ako imate brz metabolizam, telo troši kalorije čak i dok spavate. No, ako je metabolizam usporen, on troši manje energije i manje kalorija. Ovo utiče na metabolizam!

Pročitaj više

Virak je jako lekovit ali da li znate kako se koristi za mršavljenje? Čajevi su odavnina poznati kao najbolji način za ublažavanje brojnih tegova, a od kada su u upotrebi i za smanjenje masnih naslaga – mnogi muškarci i žene biraju upravo čajeve kao način dolaska do idealne figure. 

Pročitaj više

Zasluženo jedan od najomiljenijih lekara! Drago mi je da posle cele one hajke na njega, poverenje ljudi nije opalo, čini mi se da je veće nego ikada – kaže prof. dr Danica Grujičić, direktorka Instituta za onkologiju i radiologiju Srbije o Branimiru Nestoroviću!

Pročitaj više

Komisija E odobrila je upotrebu žalfije kod blagih poremećaja varenja i za sprečavanje prekomernog znojenja, a spolja za upale sluznica usta i grla. Istraživanjima je potvrđeno da žalfija doprinosi smanjenju znojenja u menopauzi.

Pročitaj više

Tri namirnice za dug život koje preporučuje Branimir Nestorović! Mnogi ljudi će reći da pušenje ili preterana upotreba alkohola skraćuje život, a dobra ishrana ga produžava i ovo je naravno generalno tačno...

Pročitaj više

Mršavljenje, dijete, izgladnjivanje, a ovih napitaka se ne odričete?! Ako želite da izgubite kilograme, morate prestati da ih konzumirate jer nije samo hrana ono što goji i taloži masne naslage.

Pročitaj više

Doktor Branimir Nestorović je na svom blogu govorio i o tome, kako detinjstvo određuje od čega ćemo bolovati kao odrasli ljudi. Od faktora koji deluju na zdravlje posle rođenja, najbolje je proučen efekat nižeg socijalnog statusa.

Pročitaj više