zdrav organizam najnovije vesti - strana 8

Crvena detelina se koristi i u pripremi kozmetičkih preparata protiv akni, bradavica i čireva, dok oblozi od ove biljke ubrzavaju zarastanje posekotina, povlačenje modrica i otoka. Efikasan je čistač organizma, a odlična je i za hormonski disbalans.

Pročitaj više

Prirodan i zdrav način! Smršajte da vam se kilogrami ne vrate! Ovo su 3 biljke koje pomažu u mršavljenju, a dovoljno je da koristite samo jednu od njih jer neke od kombinacija koje sadrže sredstva za mršavljenje mogu i da vam ne prijaju. Kopriva, komorač, korijander!

Pročitaj više

Svakodnevno smo svedoci propagandnih poruka u medijima o povoljnom učinku probiotika na zdravlje, a da verovatno nismo ni svesni koliko smo malo o tome informisani. Iz dana u dan sve je veći broj naučnih dokaza o povoljnom učinku probiotika na zdravlja. Napravite sami probiotik! Poboljšano varenje i organizam čist od toksina!

Pročitaj više

Pokazuje se da šećerna bolest nije razlog da se odreknete kolača, i mi imamo jedan neodoljivi predlog za vas. Zdrav domaći kolač za dijabetičare!

Pročitaj više

Zdrav hleb sa bundevom! Plod bundeve sadrži 90% vode, ali mnogo minerala i vitamina, zbog čega je idealna namirnica za sve koji žele da smršaju. Bundeva sadrži karotin ili provitamin A, vitamine C i B grupe- B1, B2, B3, B6, ali i niacin, folnu kiselinu. Od minerala najviše ima kalijuma, fosfora, kalcijuma i gvožđa, kao i mnogih oligo i mikroelemenata. Sadrži i više od 60% nezasićenih masnih kiselina i bogato je biljnim proteinima, belančevinama. 

Pročitaj više

Naš organizam vari skoro sve što u njega unesemo. U ostacima hrane nakon varenja može se izmeriti pH vrednost. Alkalne namirnice! Smanjite kiselost tela i sprečite bolest! Unos vode je isto tako važan kao i unos alkalne hrane u organizam. Povedite računa o svom zdravlju.

Pročitaj više

Ishrana može biti veoma bogata i bez mleka, mesa i jaja. Ako ste se odlučili za post na vodi, evo nekoliko ideja! Zdrav doručak treba da obezbedi dovoljno energije i hranljivih materija da sveži započnete dan pun obaveza.

Pročitaj više

Ljubitelji ste kečapa, bez njega ne može da prođe ni jedan vaš obrok? Vreme je da napravite domaći kečap, ukusan i zdrav! Bez konzervansa i veštačkih boja!

Pročitaj više

Ne osećate se dobro, muči vas nesanica, lomljivi nokti vam prave problem, a i opadanje kose je češće nego inače. Evo šta vam organizam traži!

Pročitaj više

U ovim toplim letnjim danima potrebna nam je lakša hrana, a istini za volju ko voli da stoji kraj vrelog šporeta i kuva satima kada su temperature i onako previsoke. Zato spremite brz, zdrav i ukusan obrok. Domaća pašteta od jaja! 

Pročitaj više