Budistička dijeta! Suvišni kilogrami spadaju ako se pridržavate jednog pravila! Kada započinjete Budinu dijetu prve dve nedelje jedete svaki dan u vremenskom okviru od 13 sati.
Joga lica idealna je za podmlađivanje i otklanjanje sitnih linija oko očiju, usta i čela, a samo deset minuta dnevno vam je potrebno da zadržite mladalački izgled i vratite koži vitalnost.
Strava ukusan ručak spreman za 20 minuta! Znate one instant nudle kojih ima u marketima? U tom pakovanju uvek imate nudle i dve kesice sa začinima. Te kesice možete odmah da sklonite, nisu vam potrebne za ovaj recept. Ovo su nudle na najbolji način!
Ukoliko imate problema sa probavom, često patite od nadutosti, zatvora i gorušice, osim promene ishrane, neophodno je da poboljšate i fizičku aktivnost. Vežbe za bolje varenje! Potrebno vam je samo 10 minuta na dan!
Japanski metod podmlađivanja! Zogan masaža briše bore za samo 5 minuta! Izdvojite samo nekoliko minuta dnevno i eliminišete sitne i značajno smanjite duboke bore, a rešićete se i otoka i naduvenosti!