laka dijeta najnovije vesti - strana 8

Kompozitor Marko Kon je smršao 45 kg za veoma kratak vremenski period, ističe da su odlučnost i disciplina presudni u ostvarenju cilja! Kilogrami se nisu vratili!

Pročitaj više

Ovo je pravo lice Aleks Nikolić! Znači bruka i sramota! Laka roba! To vam govori sve o njoj i njenom karakteru, izjavila je Maja Nikolić nakon što je Dejan Dragojević javno ostavio svoju devojku.

Pročitaj više

Dijeta Čigota jelovnik za sedam dana čini se idealnim izborom za regulaciju metabolizma, dok postoji mogućnost skidanja viška kilograma.

Pročitaj više

Omiljeni doručak Dženifer Aniston garantuje sitost celo jutro, a osim toga mnogi ga konzumiraju kako bi sačuvali vitku figuru...

Pročitaj više

Nakon 35-e godine, metabolizam se znatno usporava, kilogrami se nagomilavaju i sve je teže kontrolisati težinu. Evo nekoliko navika zbog kojih je mršavljenje nemoguće! 

Pročitaj više

Više studija na ljudima i životinjama pokazale su da ispijanje mleka pred spavanje podstiče bolji san. Mleko sadrži triptofan i melatonin, koji pomažu da zaspite lakše i brže.

Pročitaj više

Sirova veganska dijeta koju obožavaju Demi Mur i Gvinet Paltrou pogubna je za zdravlje! Rizik na duže staze!

Pročitaj više

Ako ste na dijeti i trudite se da ništa ne jedete uveče, znajte večera može ali jedna namirnica nikako! Ako ste je do sada konzumirali uveče izbacite je jer blokira insulin i usporava razlaganje masnih naslaga.

Pročitaj više

Ako dodate ovo ulje u kafu smenjićete želju za nezdravom hranom i obezbedićete telu zdrave masnoće!

Pročitaj više

Oni koji su barem jednom bili na dijeti znaju koliko je teško zapravo postići zadati cilj, a sada je razbijen jedan od najvećih mitova o gubljenju težine!

Pročitaj više