Tinejdžerska depresija: Prepoznajte simptome i pomozite svom detetu na vreme

Odrasstanje deteta predstavlja izazov za svakog roditelja, i često se postavlja pitanje kako pružiti podršku svom sinu ili ćerki u ključnim momentima njihovog života.

Zbog svakodnevnih obaveza, roditelji ponekad ne primete promene u ponašanju svoje dece, što može dovesti do razvoja depresije, koja se često ignoriše. Ukoliko simptomi budu prepoznati na vreme, postoji velika šansa da adolescentu pomognete i da ga usmerite na pravi put.

Simptomi tinejdžerske depresije

Najčešći simptomi depresije kod adolescenata uključuju emotivne i fizičke promene koje je važno prepoznati:

Emotivni simptomi:

• Česta tuga i dugotrajan plač
• Smanjen interes za aktivnosti koje su ranije bile zabavne
• Osećaj dosade i umora
• Osećaj beznadežnosti i bezizlaznosti
• Loša komunikacija s porodicom i prijateljima
• Društvena izolacija i povlačenje iz socijalnih kontakata
• Osećaj krivice i nemogućnost uživanja u životu
• Smanjeno samopoštovanje i negativan stav prema sebi
• Ekstremna osetljivost na neuspeh i odbacivanje
• Razdražljivost, ljutnja i neprijateljstvo prema okolini

Foto: Freepik.com​

Zdravstveni simptomi:

• Bolovi u stomaku i glavobolje
• Smanjena koncentracija i problemi sa učenjem
• Promene u ishrani (prejedanje ili gubitak apetita)
• Promene u režimu spavanja (nesanica ili prekomerno spavanje)
• U devojčica može doći do poremećaja u ishrani kao što su bulimija ili anoreksija
• U ozbiljnijim slučajevima, može doći do samopovređivanja, konzumiranja alkohola ili droga, pa čak i izjava o samoubistvu

Kako pomoći svom tinejdžeru?

Važno je da roditelji budu pažljivi i reagujete odmah ako primete bilo koji od navedenih simptoma. Razgovor sa detetom, iskrena podrška i, ako je potrebno, poseta stručnjaku, mogu biti prvi koraci ka prevazilaženju problema.

Iako tinejdžerska depresija može biti izazovna, pravovremena intervencija može imati značajan uticaj na izlečenje i emocionalno zdravlje vašeg deteta.

Za roditelje je važno da ne ignorišu bilo kakve promene u ponašanju svog tinejdžera i da traže pomoć kad god je to potrebno. Kroz ljubav, razumevanje i podršku, moguće je pomoći adolescentu da prevaziđe depresiju i ponovo pronađe balans u svom životu.