unistio zdravlje najnovije vesti - strana 74

Počeo je veliki Božićni post. Ovaj post uvek počinje 28. novembra i traje 40 dana, zaključno sa Badnjim danom, 6. januar. Pazite da ne ugrozite zdravlje i imunitet tokom posta.

Pročitaj više

Karakteri i problemi svih znakova horoskopa! Naš horoskopski znak svakako nije jedini astrološki element koji nas određuje (tu su i podznak, Mesečev znak i brojni drugi), ali je dobar način da polako započnemo upoznavati sami sebe. 

Pročitaj više

Hladnoća podstiče sagorevanje kalorija u smeđem masnom tkivu. Smeđe masno tkivo proizvodi toplinu i sagoreva masnoće, a kod beba ono služi za regulisanje telesne temperature. Kod odraslih se smeđe masno tkivo nalazi u manjim količinama.

Pročitaj više

Jednostavan test koji ne traje dugo, proverite u kakvom je stanju vaše srce! U istraživanju je učestvovalo je 165 ispitanika kojima je propisano vežbanje zbog dijagnostikovane ili sumnje na koronarne bolest.

Pročitaj više

Stomak vam je natečen, osećate se kao balon? Uvedite ove promene u svoju rutinu! Tanji struk bez dijete? Moguće je uz ove savete!

Pročitaj više

Nije ni primetio kojom brzinom kilogrami "spadaju"... Za par meseci 29 kilograma manje i to šetnjom! Evo kako! U 20-oj godino ovaj mladić je težio skoro 100 kilograma pri visini 173 cm.

Pročitaj više

Doktor Branimir Nestorović objašnjava zašto je važno kretanje i zašto žene moraju da pešače što više. Fizička aktivnost suzbija zapaljenske procese u organizmu!

Pročitaj više

Zašto smo stalno gladni? Pre posezanja za grickalicama zapitajte se jeste li zaista gladni ili se samo mozak poigrava sa vama. Prazne kalorije i manjak sna!

Pročitaj više

Ovo je bukvalno "čarobni štapić" za mršavljenje, bar tako kažu oni koji su u tome uspeli. Za topljenje kilograma potreban vam je samo kumin i voda!

Pročitaj više

Bolje umereno gojazan nego mršav! Doktor Branimir Nestorović kaže da je priča o masti u našem telu daleko od jednostavne, popularne mantre o štetnim efektima gojaznosti. 

Pročitaj više