Deca mlađa od četiri godine još uvek nemaju u potpunosti formirane kutnjake, zube ključne za pravilno usitnjavanje hrane. Osim toga, mališani lako gube pažnju dok jedu, a svaki trenutak nepažnje - poput smeha, pričanja ili trčanja dok su im usta puna - može dovesti do opasnih situacija. Zbog toga je važno da ih nadgledate tokom obroka i birate hranu koja je bezbedna za njihov uzrast.

Osim kokica, postoji još nekoliko rizičnih namirnica koje treba izbegavati kod male dece: viršle, bombone, žvake, grožđe, orašasti plodovi i sveže povrće. Roditeljima se preporučuje da voće kao što su banane, jabuke, breskve i kruške seku na tanke komadiće.


Foto: Pixabay


Voće sa košticama, poput šljiva, trešanja ili grožđa, treba očistiti i usitniti pre serviranja, dok povrće poput šargarepe, brokolija, krompira i karfiola treba kuvati i seći na manje komade.

Lekari takođe ističu opasnost od gutanja sitnih predmeta poput igračaka, dugmadi i baterija, koje mališani često stavljaju u usta. Kada je reč o hrani, važno je da roditelji budu pažljivi i izbegavaju određene namirnice dok dete ne dostigne uzrast u kojem će moći bezbedno da uživa u njima bez konstantnog nadzora.
 

Dragana Mirković uselila porodicu Maraš u novi dom!