Zašto bi trebalo da zamenite jutarnju kafu čašom slane vode?

Većina ljudi čim otvori oči poseže za prvom jutarnjom kafom, ali možda je vreme da razmislite o promeni ove navike. Pijenje kafe na prazan stomak možda nije najbolje rešenje, pa bi umesto toga trebalo da probate čašu slane vode.

So je bogata mineralima koji pozitivno utiču na hormon stresa, a takođe donosi brojne koristi za organizam.

 

Hidratacija

Da bi telo pravilno funkcionisalo, potrebno je unositi dovoljno vode. Međutim, prekomerni unos vode može izazvati dehidrataciju. So pomaže u održavanju ravnoteže natrijuma u organizmu i omogućava bolje apsorbovanje vode.





 

Detoksikacija

Minerali iz soli pomažu prirodnoj detoksikaciji organizma, pomažući u izbacivanju toksina, dok njeno antibakterijsko dejstvo pomaže u eliminaciji štetnih bakterija.

 

Poboljšanje varenja

So stimuliše žlezde da proizvode protein koji pomaže u varenju hrane. Pored toga, smanjuje želudačnu kiselinu i pomaže u borbi protiv nadutosti.

Ne propustite:
NEDELJNI HOROSKOP