Stručnjaci odgovaraju: Da li spavanje na stomaku povećava rizik od srčanog udara?

Srčani udar je ozbiljno stanje koje se javlja kada je dotok krvi u srčani mišić značajno poremećen ili potpuno blokiran, rekao je dr Amit Gangvani, konsultant interventnog kardiologa.

Dokktor je istakao da je blokada srca uglavnom uzrokovana faktorima kao što su nakupljanje prekomerne masti i holesterola oko arterija. 

"Nedostatak kontinuiranog dotoka krvi u tkiva u srčanom mišiću može dovesti do smrti ćelija. To je hitna medicinska pomoć kojoj je potrebna brza dijagnoza kako bi se sprečio rizik od daljih komplikacija", rekao je dr Gangvani.

Međutim, dodao je da ne postoji direktna veza između spavanja na stomaku i povećanog rizika od srčanog udara. "Srčani udar je ozbiljno stanje koje se javlja kada je dotok krvi u srčani mišić značajno poremećen ili potpuno blokiran", objašnjava.


Foto: Freepik.com

Složio se i dr Varsha Koul, viši konsultant kardiologije, bolnice Batra i centra za medicinska istraživanja, dodajući da:  "Na osnovu trenutnih istraživanja, položaj osobe za spavanje nije široko prepoznat kao faktor rizika za srčana oboljenja ili druge kardiovaskularne probleme."

Međutim, spavanje na stomaku može ozbiljno da utiče na razne druge delove tela, da izazove poteškoće u disanju, a takođe i da izvrši dodatni pritisak na kičmu.

Dr Naveen Chandra rimetio je da iako direktna veza između spavanja i srčanog udara nije definitivno utvrđena, "ljudi koji spavaju na stomaku su skloniji srčanim problemima."

"Kada legnete licem nadole na krevet, to vrši pritisak na grudi i stomak, što može da ograniči protok krvi, zbog čega vaše srce radi neefikasno. Štaviše, ova pozicija takođe može povećati pritisak na kičmu i nerve, što dovodi do ukupnog stresa i nelagodnosti koji mogu negativno uticati na zdravlje kardiovaskularnog sistema", rekao je dr Chandra.

Od vitalnog je značaja znati da poteškoće u disanju mogu biti jedan od znakova upozorenja za kardiovaskularne bolesti kao što su srčani udar, moždani udar, srčana insuficijencija i angina.

"Ovaj položaj za spavanje može biti problematičan za ljude koji pate od respiratornih bolesti poput hronične opstruktivne plućne bolesti (HOPB)", rekao je dr Gangvani.

Iako je malo verovatno da će sam položaj za spavanje biti jedini uzrok srčanog udara, dr Chandra je rekao da to može biti faktor koji doprinosi, posebno kada ljudi imaju postojeće srčane probleme ili druge faktore rizika kao što su gojaznost, visok krvni pritisak ili apneja u snu. 

"Uverite se da vaša kičma ostane neutralna dok spavate; potrebno je da neko leži na leđima ili na boku uz odgovarajuću podršku za bolje zdravlje srca. "Pored toga, vođenje načina života koji promoviše dobru srčanu funkciju redovnim vežbanjem, jedenjem zdravih obroka i upravljanjem anksioznošću uveliko smanjuje šanse da patite od srčanih problema", rekao je dr Chandra.