Najnovije vesti

Zdravlje

Ljubav

Zdravlje

Letnji čajevi: Tajno oružje protiv vrućine!

Topli napici na vrućinama, nisu prvi izbor za većinu, ali biljni čajevi bogati antioksidansima i antiinflamatornim svojstvima, mogu biti vaš najbolji izbor kada je u pitanju smanjenje krvnog pritiska, anksioznosti i kvalitetnog sna.

Letnji čajevi: Tajno oružje protiv vrućine! Foto: Freepik.com



Ovih dvanaest letnjih napitaka prepuni su nutritivnih prednosti.

Čaj od nane smiruje probleme sa varenjem, ublažava glavobolju i deluje rashlađujuće.

Čaj od kamilice podstiče opuštanje, pomaže pri spavanju i smanjuje anksioznost.

Čaj od hibiskusa snižava krvni pritisak, bogat je antioksidansima i ima kiselkast, osvežavajući ukus.

Čaj od lavande smanjuje stres, pomaže u spavanju i smiruje nerve.

Čaj od limunske trave pomaže varenje, smanjuje anksioznost i ima citrusni ukus.


Foto: Freepik.com

Čaj od limuna i đumbira jača imuni sistem, pomaže varenje i smanjuje upale.

Čaj od jasmina podstiče opuštanje, bogat je antioksidansima i podržava zdravlje kardiovaskularnog sistema.

Rooibos čaj je bogat antioksidansima, podržava zdravlje srca i ima prirodno sladak ukus.

Čaj od cvetova zove podržava zdravlje disajnih puteva, bogat je antioksidansima i cvetnog je ukusa.

Čaj od komorača smanjuje stres, pomaže u spavanju i smiruje nerve.

Tulsi (sveti bosiljak) čaj smanjuje stres, podržava imunološku funkciju i ima adaptogena svojstva.

Čaj od šipka jača imuni sistem, bogat je vitaminom C i ima antiinflamatorna svojstva.

Viber

Autor: J.B.
Izvor: Svet Plus

Tagovi

cajLetovrucinazdravlje

Povezane vesti:

>