Kako izbledeti tamne fleke na srednje tamnijem i tamnijem tonu kože?

Ako ste odgovorili potvrdno, niste sami. Tamne fleke i mrlje spadaju među najčešće razloge zbog kojih ljudi sa tamnijim tonovima kože posećuju dermatologa. Medicinski naziv za jedan od uzroka ovih tamnih fleka je postinflamatorna hiperpigmentacija. Neki ljudi je jednostavno nazivaju hiperpigmentacija.



Oslobađanje od hiperpigmentacije počinje sa saznanjem zašto dobijate ove tamne fleke ili mrlje. Ako možete eliminisati uzrok, mnoge fleke će se same očistiti, a možete sprečiti pojavu novih.



Šta uzrokuje hiperpigmentaciju?

Ljudi koji imaju srednje do tamne tonove kože dobijaju tamne fleke i mrlje jer nešto pokreće njihovu kožu da proizvodi dodatnu melanin, supstancu koja daje boju koži. Mnoge svakodnevne stvari mogu pokrenuti dodatni melanin kod ljudi koji imaju tamniji ton kože.




Tamne fleke i mrlje često se pojavljuju kada:

Akne ili mrlja psorijaze nestanu.

Rana izazvana ujedom insekta, posekotinom, opekotinom ili drugom povredom zaraste.

Koristite (ili nanosite) određene lekove.

Proizvod za negu kože ili kose iritira vašu kožu.

Dođe do hormonalnih promena, kao što je tokom trudnoće.



Kako se leči hiperpigmentacija kod tamnijih tonova kože?


Lečenje zavisi od uzroka vaše hiperpigmentacije. Sledeće objašnjava lečenje za svaki uzrok:

Kožno stanje poput akni, ekcema ili psorijaze: Da biste se oslobodili hiperpigmentacije izazvane kožnim stanjem, prvo morate efikasno lečiti kožno stanje. Kada se izbijanje ili pogoršanja zaustave, oslobađate se uzroka hiperpigmentacije.

Većina tamnih fleka će se tada vremenom sama izbledeti, ali to može potrajati.

Kožna povreda: Dok rana zarasta, možete primetiti tamnu fleku ili mrlju. Vremenom, hiperpigmentacija će izbledeti ako ne povredite ponovo svoju kožu.

Proizvod za negu kože: Kada proizvod za negu kože ili kose iritira vašu kožu, taj proizvod može izazvati tamne fleke na vašoj koži.

Ako primetite tamne fleke, pokušajte koristiti blaže proizvode. Manje je verovatno da će iritirati vašu kožu.

Proizvodi koji su blagi za kožu često su označeni kao "za osetljivu kožu". Takođe možete videti oznaku "bez mirisa" na etiketi.

Kada vaša koža više nije iritirana, nove tamne fleke obično prestaju da se pojavljuju, a postojeće fleke često same nestaju vremenom.





Foto: Freepik







Neki lekovi mogu izazvati tamne fleke

Nemojte prestati uzimati lek, čak i ako mislite da izaziva tamne fleke na vašoj koži. To bi moglo dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema. Pitajte lekara koji je propisao lek da li je promena boje kože moguća nuspojava. Ako jeste, pitajte da li možete preći na drugi lek.



Koliko dugo traje da se hiperpigmentacija izbledi?

Kada se pronađe uzrok tamnih fleka ili mrlja i zaustavi, izbledjivanje može potrajati. Fleka koja je nekoliko nijansi tamnija od vaše prirodne boje kože obično će izbledeti u roku od 6 do 12 meseci.

Međutim, ako je boja duboko u vašoj koži, izbledjivanje može potrajati godinama. Discoloracija koja leži duboko u koži često je sivoplava ili siva boje. Može takođe biti smeđa, ali smeđa je mnogo tamnija od vaše prirodne boje kože.

Tretman može ubrzati izbledjivanje tamnih fleka i mrlja.




Kakve tretmane dermatolozi preporučuju za hiperpigmentaciju?


Efikasan tretman za tamne fleke i mrlje počinje sa korišćenjem sunčane kreme. Bez obzira da li samostalno tretirate tamne fleke ili posećujete dermatologa, korišćenje sunčane kreme je ključno kada ste napolju. Kada se nanosi svakodnevno, sunčana krema može sprečiti pojavu novih tamnih fleka i mrlja. Takođe može pomoći da se očiste postojeće.

Želite da nanesete sunčanu kremu na svu kožu koju odeća neće pokriti.

Da biste postigli najbolji rezultat, dermatolozi takođe preporučuju nošenje širokog šešira kada ste napolju.



Da biste dobili zaštitu koja vam je potrebna da biste sprečili (i pomogli da se očiste) tamne fleke, koristite sunčanu kremu koja nudi sve sledeće:

SPF 30 ili više

Zaštitu širokog spektra

Vodootpornost

Jedan (ili oba) od ovih aktivnih sastojaka, titanijum dioksid i cink oksid

Ne-komedogena (neće zapušiti pore) formula ako imate masnu kožu



Da li razmišljate o preskakanju sunčane kreme zato što ostavlja beli sloj na vašoj koži?


Razmislite o korišćenju obojene sunčane kreme, koja se može uklopiti sa vašim tonom kože.



Koristite proizvod koji može izjednačiti ton kože

Kada eliminirate uzrok tamnih fleka i zaštitite kožu od sunčeve svetlosti, proizvod koji može izbledeti tamne fleke (ili izjednačiti ton kože) obično je efikasniji.

Možete imati uspeha sa proizvodom koji možete kupiti bez recepta. Ako odaberete ovu opciju, koristite proizvod koji sadrži jedan od sledećih sastojaka:

Azelaična kiselina
Glikolna kiselina
Kojična kiselina
Retinoid (retinol, tretinoin, gel adapalena ili tazaroten)
Vitamin C


Ovi sastojci mogu izbledeti postojeće tamne fleke. U nekim slučajevima, sastojak može usporiti proizvodnju melanina, što izaziva tamne fleke i mrlje.


Neki proizvodi koji izblede tamne fleke mogu više štetiti nego koristiti


Kada kupujete proizvod koji može izblede tamne fleke, želite pažljivo da birate. Neki proizvodi sadrže sastojke koji mogu biti veoma štetni za vašu kožu i vaše zdravlje.

Istraživači su pronašli steroide ili živu, koji nisu bili navedeni na etiketi proizvoda, u proizvodima za negu kože uvezenim iz drugih zemalja.

Steroidi u tim proizvodima mogu izazvati bubuljice i osipe. Ako ne znate da ga nanosite na kožu duže vreme, steroidi mogu učiniti da vam koža postane tanka i krhka ili trajno promeniti boju.

Da biste zaštitili svoje zdravlje, želite da kupite proizvod proizveden u Sjedinjenim Američkim Državama ili onaj koji preporučuje vaš dermatolog.





Foto: Freepik




Nikada ne koristite tečni izbeljivač

Tečni izbeljivač je štetan tretman za uklanjanje tamnih fleka i mrlja. Nikada ga nemojte nanositi na kožu.

Iako možete ukloniti tamne fleke i mrlje, nove se mogu formirati.

Iako ne možete izlečiti sve oblike hiperpigmentacije, možete sprečiti njen ponovni razvoj.


Evo šta preporučuju dermatolozi:

Nanesite sunčanu kremu svaka dva sata, i nakon plivanja ili znojenja.
Kada ste napolju, nosite šešir sa širokim obodom.
Pokušajte izbegavati boravak napolju kada je sunce najjače, što je između 10 časova ujutro i 2 časa popodne.
Koristite proizvode za negu kože koji su blagi za vašu kožu. Ako proizvod peče ili pecka kada ga nanesete, prestanite ga koristiti.

Nastavite da rešavate uzrok tamnih fleka. Na primer, ako imate kožno stanje, nastavite da ga lečite.



Kako dermatolog može pomoći kod hiperpigmentacije

Ako tretman koji koristite ne daje željene rezultate, možda ćete želeti da posetite dermatologa. Tamne fleke i mrlje mogu biti izazov za tretiranje. Da biste se rešili nekih tamnih fleka ili mrlja, možda će vam trebati tretman jačine recepta.

Dermatolog ima znanje i ekspertizu da sigurno kombinuje tretmane kako bi vam pomogao da postignete najbolje rezultate.