Poznato je da se temeljno pranje zuba ujutru i uveče ali i posle svakog obroka sprečava nakupljanje plaka u ustima, koji može izazvati bolesti desni i karijes, piše Mirror.
Sve to ipak ne garantuje svež dah, a u čemu je problem otkriva doktor Daz Sing, stomatolog iz Liverpula:
"Pranje zuba ključni je deo održavanja dobre oralne higijene i važno je uključiti jezik i unutrašnju stranu obraza u rutinu oralne nege. Jezik i unutrašnja strana obraza mogu sadržati značajan broj bakterija, čestica hrane i mrtvih ćelija.
Zanemarivanje tog područja može omogućiti bakterijama da napreduju, što dovodi do lošeg zadaha, stvaranja plaka i drugih problema s oralnim zdravljem. Loš zadah najčešće izazivaju bakterije u ustima, naročito na jeziku."Doktor savetuje da je najefikasniji način za lečenje lošeg zadaha redovno struganje/četkanje jezika.
"Četkanje ili struganje jezika pomaže u uklanjanju bakterija odgovornih za neugodne mirise. Plak, lepljivi sloj bakterija, može se nakupiti na površinama zuba, jezika i unutrašnje strane obraza“, dodao je stomatolog.