Počinje mesečeva dijeta, traje 24 sata i gubi se 3 kilograma!

"Mesečeva dijeta" je dobro poznati metod koji vrši detoksifikaciju organizma i podstiče telo na gubitak težine čak do 3 kg dnevno, a primenjuje se samo 24 sata.




Osnovni plan Mesečeve dijete

Podvrgavate se 24-časovnom danu "posta" gde konzumirate vodu i sok samo tokom određene mesečeve faze. Tokom dana posta vaše telo se čisti od toksina i možete izgubiti do 6 ibs vode u jednom danu.

Skrivena tajna Mesečeve dijete leži u sinhronizaciji napora sa fazama meseca. Osnovni plan ishrane na Mesecu traje samo jedan dan i mora se odvijati tokom punog ili mladog meseca.

Da biste uhvatili trenutak punog ili mladog meseca, bacite pogled na jednostavan kalendar faza meseca koji čeka na kraju teksta.

Važno je započeti dijetu istog trenutka kada započne nova faza meseca. Ako se to poklopi dok spavate, sjajno! Nema potrebe za budilnikom - jednostavno nastavite sa planom čim se probudite i držite se toga 24 sata. Ako nova faza počne usred dana, jedite ili pijte šta god želite do tog trenutka - a onda odmah pokrenite svoj 24-časovni tajmer!



Što se tiče hrane, ograničite se na tečnosti tokom tih 24 sata - bez čvrste hrane! Pijte dosta vode kako biste pojačali efekat Mesečeve moći.


Količina tečnosti koju pijete ostaje na vama. Možete uživati i u prirodnim, sveže cedenim sokovima od voća i povrća, dodajući telu čiste hranljive materije i energiju. Čaj je dozvoljen sa medom, ali bez drugih šećera. Ako osetite glad, čaj i sok mogu biti posebno korisni.

Slatki, masni ili slani napici nisu dozvoljeni, pa zaboravite na alkohol, mleko i sve što sadrži šećer ili aditive.












Rezultati?

Višak tečnosti će ispariti pod uticajem Mesečeve magije, podsticati bubrežnu aktivnost i pomoći telu da se oslobodi suvišne vode i toksina. Ovaj detoksikacijski efekat će ojačati vaš imuni sistem.

Gubitak kilograma tokom dana posta je uglavnom rezultat gubitka vode iz tela. Redovno vežbanje i zdrave navike ishrane (manje masti, manje šećera, više vode) tokom ostatka meseca će vam pomoći da održite težinu i nastavite s gubljenjem. To će olakšati dalji gubitak težine, oslobađajući telo od toksina i otpada.

Napomena: Dijeta duža od 24 sata nije preporučljiva jer biste izgubili više vode i mišića nego masti, a kilogrami bi se brzo vratili. Ženama koje su trudne, pokušavaju da zatrudne ili doje bebu, ne preporučuje se post. Kada završite dijetu od 24 sata na Mesecu, osećaćete se lakše i čišće nego ikada ranije.





MESEČEVE MENE ZA OSTATAK 2023. GODINE:



Novembar 2023.

Poslednja četvrt - 05. 11. 2023. u 09:38 Mlad mesec - 13. 11. 2023. u 10:27 Prva četvrt - 20. 11. 2023. u 11:50 Pun mesec - 27. 11. 2023. u 10:16



Decembar 2023.

Poslednja četvrt - 05. 12. 2023. u 06:51 Mlad mesec - 13. 12. 2023. u 00:32 Prva četvrt - 19. 12. 2023. u 19:40 Pun mesec - 27. 12. 2023. u 01:33