Indijski čaj za jačanje imuniteta! Kažu diže iz mrtvih! (RECEPT)

Ova indijska poslastica jača imunitet i prosto "diže iz mrtvih"!



Masala tradicionalni indijski čaj osnažuje i jača imunitet! Stimuliše rad creva, pa tako smanjuje nadutost. Takođe, ubrzava metabolizam, što olakšava gubitak kilograma. Poboljšava koncentraciju, ublažava vrtoglavicu i redukuje stres.



Šta je masala?

Reč masala u Indiji označava bilo koju mešavinu začina. Ona se koristi pripremu čaja i varira od regiona do regiona, pa čak i od porodice do porodice.


I vi možete da dodate neki vaš omiljen začin i napravite svoju idealnu kombinacju za ovaj čaj.


Sastojci za 4 osobe:

3 vrećice crnog čaja
4 šolje vode
1/2 kasičice mlevenog ili parče štapića cimeta
1/2 kasičice mlevenog ili parče svežeg, rendanog đumbira (oko 2 cm)
1/2 kasičice zelenog kardamoma
1/2 kasičice crnog bibera u zrnu
1/2 kasičice karanfilića
1 kasičica korijandera
1 šolja mleka
po želji med ili neki drugi zaslađivač
 







Priprema:

U ključalu vodu dodati začine, poklopiti i kuvati na laganoj vatri 10 minuta. Dodati vrećice čaja, skloniti sa vatre i ostaviti poklopljeno još 10 minuta. Potom sipati mleko i zagrejati do temperature prijatne za piće. Čaj ne bi smeo da provri, kada dodate mleko. Procedite ga i služiti sa medom ili nekim drugim zaslađivačem.

Čaj obavezno kuvati u emajliranoj posudi, po mogućstvu sa tamnim premazom jer ostaju fleke od začina.


Predlog mešavine začina

Možete da smrvite zajedno: kardamom, cimet, sušeni đumbir, karanfilić i crni biber. Kardamom bi trebalo da dominira ovom kombinacijom. A specifičan ukus daje i sveži đumbir.

Od začina, moguće je dodati još i: muskatni oraščić, anis, ružine latice, koru pomorandže, vanilu.

Oštar ukus koji mu daju sveži đumbir i biber baš prijaju iscrpljenom i oslabljenom organizmu.