psihicko zdravlje najnovije vesti - strana 64

Dosta je dobrih razloga da umesto žvake, žvaćete karanfilić! Hemijski sastav samo jednog karanfilića izuzetno je visok. Korisna svojstva ovog začina se objašnjavaju visokim sadržajem vitamina, minerala i eteričnih ulja.

Pročitaj više

Ako želite da smanjite holesterol ovako treba da vam izgledaju obroci! Najvažniju ulogu u smanjivanju nivoa holesterola imaju antioksidanti, zato je najbolje uvrstiti što više voća i povrća. 

Pročitaj više

Jedete proklijali krompir? Na šta treba obratiti pažnju? Ako ga čuvate na tamnom i hladnom mestu, duže će ostati svež, međutim, retko kome se nikada nije dogodilo da mu krompir proklija.

Pročitaj više

Ovo su jasni znakovi da ste na ivici nervnog sloma! Što pre osoba može sama da otkrije ove simptome i preduzme neophodne mere, to bolje!

Pročitaj više

Nauka tvrdi da se doba godine u kojem smo rođeni zaista odražava na naše zdravlje! Uspeli su da utvrde da je od 1668 bolesti koje su primećene kod pacijenata, 55 pokazalo snažnu vezu sa mesecom u kojem su ti ljudi rođeni.

Pročitaj više

Niste sigurni koji je pravi izbor za vas ili vašu porodicu?! Ovo je najzdravije mleko, tvrde nutricionisti! Ali postoji i opasnost od konzumiranja prevelike količine mleka.

Pročitaj više

Ako spadate u neku od ovih grupa ljudi, kafa ne sme biti na vašem dnevnom meniju jer može ostaviti ozbiljne posledice na vaše zdravlje.

Pročitaj više

Menjate posteljinu redovno, a da li čistite dušek na vašem ležaju i kako? Nećemo govoriti o tome šta se sve u vašem dušeku nalazi već evo efikasnog rešenja da on bude čist!

Pročitaj više

Ovo je prvi simptom dijabetesa! Ne ignorišite ga! Dijabetes tipa 2 je hronično stanje, pri čemu pankreas ne može da proizvede dovoljnu količinu insulina.

Pročitaj više

Doktorka Džinan Bana ukazala na dve najčešće greške koje ljudi prave! Ovo su dve namirnice koje nikako ne treba da vam budu doručak!

Pročitaj više