Heliko bakterija i najopasnija prognoza! Brokoli to može sprečiti! (RECEPT)

Mnogi ljudi nisu svesni da sa veoma malim izmenama u ishrani i navikama mogu da imaju velike koristi za organizam. 

Ogroman benifit imaćete ako brokoli uvrstite u svoj svakodnevni jelovnik.

Heliko bakterija je vrlo pokretljiv mikrob koji se lako vezuje za creva, a zbog njegovog delovanja dolazi do oštećenja tkiva u želucu i crevima pacijenta.

Zbog infekcije može doći do povećanog lučenja želučane kiseline, a posledica gastritisa je često i čir.

Najopasnija prognoza je, međutim, karcinom želuca - jer je među onima koji su inficirani bakterijom H. pylori četiri puta češća pojava ove maligne bolesti.

Heliko bakterija se može vrlo lako ustanoviti pomoću takozvanog urea-izdisajnog testa.

Lečenje antibioticima traje do dve nedelje, a terapija protiv čira se uzima i duže od dva meseca. Pacijenta ne treba da zavara to što će simptomi brzo nestati, već terapiju mora da uzima sve dok to traži lekar, piše Lepa & Srećna

Ono što svako može da uradi za sebe, to je da uvede brokoli u svoju svakodnevnu ishranu. 

Jedno istraživanje je pokazalo da je dovoljno samo 70. gr brokolija dnevno da bi se koncentracija Heliko bakterije smanjila za čak 40 posto. Potrebno je da ovaj režim ishrane sprovodite makar dva meseca.





Evo jednog fantastičnog recepta za pripremu brokolija:


Probariti brokoli 2-3 minuta, prebaciti u posudu u kojoj će se peći. Odozgo narendati malo maslaca. 

U drugoj posudi pomešati pavlaku za kuvanje i kesicu krem supe od pečuraka ( količina zavisi od toga koliko ima brokolija, ovog puta samo kašika praha jer je u pitanju mala količina.)

Dodati jedno jaje. Umutim žicom.

Preko brokolija naseckati jedan trougao zdenke, onako da bude između cvetova, naliti onom umućenom pavlakom i ide u rernu na desetak minuta. Kada se izvadi iz rerne može se odozgo narendati kačkavalj, mada nema potrebe, piše  olja.markoovic

Prijatno!