Komorač je povrće koje je nalik mešavini celera i sladića. Ima ukusan i blag ukus. Semenke se obično suše kako bi se koristile kao začin ili kao napitak za smirivanje želuca.
Evo zašto je dobro piti ovaj čaj: Mršavljenje Istraživanje iz 2015. je pokazalo da su žene koje su pile čaj od komorača pre svakog obroka osećale manju glad i osećale se sitijima nakon obroka od ispitanica koje su pre obroka pile placebo čaj.
Probava Čaj od komorača se vrlo često koristi za poboljšanje probave. Čest je sastojak u napicima i formulacijama namenjenim borbi protiv opstipacije.
Čaj od komorača pospešuje probavu i pomaže u radu creva, ali ima i niz drugih dobrobiti.
Evo nekoliko dobrih razloga zašto biste trebali da počnete da pijete ovaj čaj: eliminiše nadutost
ubrzava metabolizam
podstiče varenje hrane
čisti i detoksikuje organizam Kako se priprema čaj? Komorač možete kupiti u rinfuzi, u prahu ili u vrećicama.
Iz vrećiceVrelu vodu prelijte preko vrećice i ostavite 5 minuta i nakon toga popijte.
U prahuPomešajte 1 do 2 čajne kašike komorača u prahu sa šoljom vruće ili hladne i napitak je spreman.
Ostale teme vezane za zdravlje i mršavljenje, možete pronaći OVDE