Zašto vam trne desna, a zašto leva noga? Uglavnom je prolazno, ali...

Osećaj trnjenja, često opisan kao utrnulost ili peckanje, opisuje uobičajeni simptom poznat kao parestezija. Jednostavni uzroci, kao što su stajanje u jednoj poziciji predugo ili spavanje u čudnom položaju, mogu dovesti do parestezije. Ozbiljniji uslovi, kao što su povreda leđa ili medicinski uslovi koji utiču na živce, takođe dovode do trnjenja desne ili leve noge.

Dakle, ukoliko ste predugo stajali u jednom položaju ili ste jednostavno nezgodno spavali – može da se javi trnjenje nogu i stopala. U istom slučaju može da se javi i trnjenje noge ispod kolena.


Trnci u desnoj nozi (kao i trnjenje noge ispod kolena) mogu da budu posledica sledećih uzroka:


Lumbalna degenerativna bolest diska

 

Intervertebralni disk u kičmi može da dehidrira i degeneriše se kako starite, ograničavajući fleksibilnost i uzrokujući bol i trnjenje koji se ponekad može osetiti u nozi.

 

Lumbalna diskus hernija

 

Istureni disk može vršiti pritisak na koren nerva, što dovodi do toga da se javi trnjenje prstiju na nogama i same noge.


Lumbalna spinalna stenoza

 

Ovo se dešava kada se nervni koreni kompresuju uvećanim fasetnim zglobovima. Bol se postepeno razvija i može se poboljšati kada se nagnete napred, pošto ova pozicija može olakšati neki od pritisaka na nervni koren.

 

Spondilolisteza

 

Ovo se dešava kada pršljen u kičmi klizi preko donjeg pršljena, što izaziva nestabilnost i ograničenu fleksibilnost. To može dovesti do oštećenog živca koji rezultira trnjenjem nogu.



Ukrštene noge

 

Ponekad može doći do trnjenja ili bola u nozi jer ste bili u položaju koji vrši pritisak na živce ili arterije, kao što je sedenje sa ukrštenim nogama. Ovo uzrokuje da noga “zaspi” i dovede do trnjenja, ukočenosti i povremeno nešto bola.

 





Tumori kičme i infekcije

 

Tumori u kičmi ili kičmenoj moždini, kao i upala izazvana infekcijama kao što je spinalna tuberkuloza, mogu kompresovati išijatički nerv i uzrokovati trnjenje desne noge.

 

Posle operacije

 

Nakon hirurškog spajanja lumbalnog pršljena, možda ćete doživeti bol i osećaj trnjenja noge.

 

Slomljena noga

 

Kada se slomi noga, osoba može da doživi grčeve, bol ili trnjenje koje se pogoršava kretanjem, kao i oticanje i probleme sa pokretljivošću.



Sindrom tarzalnog tunela

 

Kompresija zadnjeg tibijalnog nerva i unutrašnjeg skočnog zgloba poznata je kao sindrom tarzalnog tunela i može izazvati bolove i utrnutost noge, kao i trnjenje i slabost stopala.

 

Trnjenje leve noge

Išijas je nervni bol uzrokovan pritisnutim ili isturenim diskom u kičmi. Kičma se sastoji od pojedinačnih pršljenova spojenih fasetnim zglobovima. Između svakog pršljena leži okrugla želatinozna pločica, poznata kao intervertebralni disk, koji deluju kao amortizer i sprečava međusobno trenje pršljenova.

 

Povreda kičme, uzrokovana ozbiljnim naprezanjem ili kompresijom, može prouzrokovati da invertebralni disk pukne ili sklizne. Ova isturena oblast izlazi iza izmedu pršljenova i može vršiti pritisak na jedan od 50 nerava kičmene moždine. Pritisak na nervus išijadikus u kičmenoj moždini stvara bol koji se oseća kao utrnutost i peckanje koje putuje niz nogu. U zavisnosti od toga gde je nerv kompresovan, utrnutost će se kretati niz levu nogu.







Periferna arterijska bolest
 

Periferna arterijska bolest utiče na veliki broj ljudi, a javlja se kada arterije u karlici i nogama postanu uske zbog procesa ateroskleroze. Ateroskleroza opisuje nastanak plaka, supstance koja sadrži holesterol, mast, kalcijum i minerale – na zidovima arterija. Kako se plak akumulira, tkivo ožiljaka na oštećenim zidovima krvnih sudova čini ih užim. Kako arterija koja prolazi kroz nogu postaje uža, tok krvi i kiseonika se smanjuje, što dovodi do trnjenja u pogođenoj nozi, što može dovesti do bolova.

 

Multipla skleroza


Multipla skleroza, autoimuna bolest centralnog nervnog sistema, se javlja kada imuni sistem tela napada mijelin, masnu supstancu koja pokriva nerve. Pošto mijelin postaje oštećen, formiraju se ožiljna tkiva, ometajući signale upućene između živaca. Multipla skleroza može prouzrokovati blage simptome kao što su trnci u nogama, kao i teške simptome kao što je paraliza.

 




Trnjenje stopala


Trnci u stopalima su uobičajena pojava. Mnogi ljudi u nekom trenutku doživljavaju senzaciju trnjenja u stopalima. Često se oseća nelagodnost i bol u stopalima.

 

Ovo obično nije razlog za zabrinutost. To može biti uzrokovano pritiskom na nerve kada ste predugo bili u jednoj poziciji. Osećaj bi trebalo da nestane kada se pomerite.

 

Međutim, utrnulost stopala može biti uporna. Ako se trnjenje tabana nastavlja dugi vremenski period ili je praćeno bolom, trebalo bi da se javite lekaru. On vam može pomoći da odredite uzrok.


Trnjenje stopala – mogući uzroci:


Dijabetička neuropatija


Dijabetes je jedan od najčešćih uzroka za uporno trnjenje tabana. Dijabetička neuropatija je rezultat oštećenja nerava izazvanog visokim nivoom šećera u krvi.

 

Simptomi dijabetesa uključuju:

 

učestalo mokrenje
ekstremna žeđ
suva usta
svrab kože
voćni miris daha
bol ili utrnulost stopala i šaka
sporo zarastanje posekotina ili rana
infekcije gljivicama(kandida)
pospanost ili letargija
promene vida
 





Nedostatak vitamina
 

Ukoliko ne dobijate dovoljno određenih vitamina, posebno vitamina B, to može izazvati trnjenje stopala. Nedostatak vitamina može biti zbog loše ishrane ili nekog osnovnog stanja.

 

Ako ste deficitarni u vitaminu B-12, možda ćete imati neke od sledećih simptoma:

 

umor
kratak dah
vrtoglavica
trnjenje i hladnoća u šakama i stopalima
glavobolja
bol u grudima
probavne tegobe
mučnina
uvećana jetra



Insuficijencija bubrega


Otkazivanje bubrega može izazvati trnjenje u stopalima. Otkazivanje bubrega može imati mnogo uzroka, ali najčešće su dijabetes i visok krvni pritisak.



Autoimune bolesti


Autoimune bolesti se javljaju kada telo napada sopstvene ćelije. Brojne autoimuni bolesti mogu uzrokovati trnjenje stopala. Neki od ovih uslova uključuju:

 

lupus
Sjogrenov sindrom
Gijan-Bare sindrom
celijakija
reumatoidni artritis
 





Infekcije


Brojne infekcije mogu izazvati zapaljenje nerva. To može dovesti do trnjenja stopala. Ove infekcije uključuju:

 

Lajmska bolest
herpes zoster
hepatitis B i C
HIV
AIDS
lepra
Upotreba lekova
lekovi
 

Neki lekovi mogu uzrokovati trnjenje stopala kao neželjeni efekat. Najčešći lekovi koji uzrokuju ovo su oni koji se koriste za borbu protiv raka (hemoterapija) i oni koji se koriste za lečenje HIV-a i AIDS-a. Ostali uključuju lekove za lečenje napada, srčanih bolesti i visokog krvnog pritiska.



Stegnut nerv


Ako imate stegnut nerv u leđima, to može izazvati trnjenje u stopalima. Stisnuti nervi mogu biti zbog povrede ili otoka.

 

Izlaganje toksinima


Izlaganje određenim hemikalijama i toksinima može izazvati trnjenje stopala. Oni takođe mogu izazvati bol, utrnutost, slabost i teškoće hodanja.

 

Neki toksini koji mogu izazvati trnjenje u stopalima ako se progutaju ili apsorbuju kroz kožu su: olovo, arsen, živa, talijum, organski insekticidi, alkohol, neki biljni lekovi, antifriz, lepak.


Nepoznati uzroci


Ponekad ljudi dožive trnjenje stopala i nema poznatog razloga. Doktori to nazivaju “idiopatskim”. Ovo stanje je najčešće kod ljudi starijih od 60 godina. Kod stajanja ili šetnje možete doživeti simptome peckanja, bolova, utrnulosti, slabosti i nestabilnosti.


Trnjenje nogu u trudnoći
 

Nije neuobičajeno da doživite trnjenje nogu u trudnoći. Dok materica raste, ona može vršiti pritisak na nerve koji prolaze niz noge. Ovo uzrokuje senzaciju trnjenja. Možda ćete moći da se oslobodite trnjenja nogu na sledeći način:

 

podižući svoje noge
promenom pozicije
budite dobro hidrirani.

Ako se trnjenje nogu u trudnoći pogorša, ne prolazi ili je praćeno slabošću ili otokom, trebalo bi da se obratite lekaru kako biste bili sigurni da se ne dešava ništa ozbiljno.



Ostale teme vezane za zdravlje i mršavljenje, možete pronaći OVDE