Namirnice koje čine ovu salatu, bogate su vlaknima, mineralima i pektinima, koji će pomoći održavanju crevne flore.
Potrebno: Maslinovo ulje
Limunov sok
Repa
Kupus
ŠargarepaPriprema:Kupus, šargarepu i repu izrendajte i pomešajte u posudi. Možete dodati i malo celera. Ostavite malo da odstoji kako bi se oslobodio sok, a zatim dodajte limunov sok. Salatu ne solite.
Ova salata će dati pozitivne rezultate, a vi ne zaboravite da i pored konzumiranja ove salate, treba da jedete zdrave namirnice i pijete dosta vode.
Ostale teme vezane za zdravlje i mršavljenje, možete pronaći OVDE